137+ millors cites de recuperació: selecció exclusiva
Recuperació és el procés per tornar a tenir èxit o normalitat després dels problemes. Les cites inspiradores de recuperació us elevaran l’esperit i us proporcionaran la motivació que necessiteu en el vostre viatge.
Si esteu cercant cites inspiradores sobre el canvi i millors quotes de temps que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de potenciar les cotitzacions passades, cites d’actitud popular i famosos invertir en tu mateix pressupostos
Cites de recuperació més famoses
Un petit pas cap a la recuperació és el progrés gegant. - Mark Cortes
Just quan l’eruga va pensar que el món havia acabat, es va convertir en una papallona. - Refrany zen
Tot i que el món està ple de patiments, també està ple de superació. - Helen Keller
La millora contínua és millor que la perfecció retardada. - Mark Twain
El diamant no es pot polir sense friccions, ni la persona es pot perfeccionar sense proves. - Refranyer xinès
Oblida els errors del passat. Oblideu-vos dels fracassos. Oblida’t de tot, excepte del que faràs ara i fes-ho. ―William Durant
El geni és la recuperació de la infància a voluntat. ―Arthur Rimbaud 
No importa el lent que vagis mentre no paris. ―Confuci
És més fàcil mantenir un bon caràcter que recuperar-lo quan s’ha anat malament. ―Israelmore Ayivor
Deixeu que les vostres esperances, no les vostres dolors, configurin el vostre futur. - Robert H. Schuller
La nostra millor arma contra l’estrès és la nostra capacitat per triar un pensament sobre un altre. ―William James
La recuperació comença des del moment més fosc. ―John Major
La recuperació només es pot dur a terme en un context de relacions que no es pot produir de forma aïllada. ―Judith Lewis Herman
La recuperació consisteix a utilitzar el nostre poder per canviar les nostres creences basades en dades defectuoses. - Kevin McCormack
La recuperació és l’afany, la lluita i la resurrecció. ―Patricia E. Deegan
La recuperació en si és un procés diari molt poc glamurós per estar disposat a caure de nou, a trencar de nou, a plorar de nou, a aixecar-se i tornar-ho a provar fins que l’èxit es manifesti com una curació sostinguda cada vegada més gran. - Shannon Cutts
Alguns pensem que aguantar ens fa forts, però de vegades deixa anar. ―Herman Hesse
El patiment ha estat més fort que tots els altres ensenyaments i m’ha ensenyat a entendre com era el vostre cor. He estat doblegat i trencat, però, espero, en una forma millor. - Charles Dickens 
La lliçó és que encara podeu cometre errors i ser perdonats. ―Robert Downey, Jr.
L’única manera de superar el dolor és afrontar-lo, abraçar-lo, abraçar-lo i aprendre les lliçons que hi inclou. - Adele Theron
La pràctica del perdó és la nostra contribució més important a la curació del món. ―Marianne Williamson
Converteix les teves ferides en saviesa. ―Oprah Winfrey
Estigueu concentrats en la ment oberta. Entrenar dur i entrenar intel·ligentment Com més gran tinc, més intel·ligent he de formar-me també, perquè el temps de recuperació és més llarg.
La comprensió és el primer pas per a l’acceptació i només amb l’acceptació hi pot haver recuperació. - J. K. Rowling
Estem tots trencats. Així entra la llum. ―Ernest Hemingway
Tots mirem les persones que ens envolten, les persones que han anat abans que han aconseguit recuperar-se i tenen sobrietat a llarg termini i són una il·lustració per a nosaltres del bo que pot ser. ―Scott Stevens
Has de trencar abans de poder trencar-te. ―Marilyn Ferguson
Cal ser prou agosarat i prou fort per deixar que la recuperació del seu ésser estimat es desenvolupi o no com es vulgui, no com vulgueu. - Carole Bennett
Creu més profundament. Mantingueu la cara cap a la llum, tot i que de moment no veieu. - Bill Wilson
O corre el dia, o el dia et corre. - Jim Rohn
Evito mirar cap endavant o cap enrere i intento seguir mirant cap amunt. - Charlotte Brontë
Crec que el poder és el principi. El principi d’avançar, com si tinguessis la confiança per avançar, al final et dóna confiança quan mires enrere i veus el que has fet. - Robert Downey Jr.
La vida és molt interessant ... al final, alguns dels vostres majors dolors, esdevenen els vostres majors punts forts. ―Drew Barrymore
La nostra màxima glòria no consisteix a fallar mai, sinó a aixecar-nos cada vegada que fallem. - Ralph Waldo Emerson
La paciència i la fulla de morera es converteixen en un vestit de seda. - Refranyer xinès
Tot i que ningú no pot tornar enrere i iniciar un nou començament, qualsevol pot començar a partir d’ara i acabar un nou acabat. - Carl Bard
El que hi ha darrere nostre i el que tenim davant són qüestions minúscules en comparació amb el que hi ha dins nostre. - Ralph Waldo Emerson
Quins avenços heu fet? He començat a ser amic de mi mateixa. - Hecato
Quan adopteu una mentalitat positiva, esteu aprofitant el poder de l’elecció. - Victor Schueller
Un pont d’ales platejades s’estén des de les cendres mortes d’un malson imperdonable fins a la visió joiosa d’una vida iniciada de nou. - Aberjhani
Un bon gerro de vidre passa del tresor a la brossa, en el moment que es trenca. Afortunadament, alguna cosa més ens passa a tu i a mi. Recolliu les vostres peces. Llavors, ajudeu-me a recollir la meva. - Vera Nazarian
Moltes coses són inherents a la vida -canvis, naixement, mort, envelliment, malalties, accidents, calamitats i pèrdues de tota mena-, però aquests esdeveniments no han de ser la causa del sofriment continu. Sí, aquests esdeveniments causen dolor i tristesa, però el dolor i la tristesa passen, com tota la resta, i se substitueixen per altres experiències. L’ego, però, s’aferra als pensaments i sentiments negatius i, com a resultat, magnifica, intensifica i sosté aquestes emocions mentre l’ego passa per alt els sentiments subtils d’alegria, gratitud, excitació, aventura, amor i pau que provenen de l’essència. Si ens fixéssim en aquests estats positius tant com generalment ens fixem en els nostres pensaments negatius i les nostres emocions doloroses, les nostres vides es transformarien. - Llac Gina
Un sol dia és suficient per fer-nos una mica més grans o, una altra vegada, una mica més petits. - Paul Klee
Tot el patiment, l'estrès i l'addicció prové de no adonar-vos que ja sou el que busqueu. - Jon Kabat-Zinn
Qualsevol pot renunciar-hi és el més fàcil del món. Però mantenir-lo unit quan tothom esperaria que es desfés, ara això és la veritable força. - Chris Bradford
Com a éssers humans, la nostra grandesa resideix no tant en poder refer el món ... com en poder refer-nos a nosaltres mateixos. - Mahatma Gandhi
Per fi ella em mira. Els seus iris són obsidiana brillant a la llum de la lluna. Perquè vull que sàpiga, diu ella, que hi ha vida després de la supervivència. - Mackenzi Lee
Creu que pots i estàs a mig camí. - Theodore Roosevelt
El canvi ha de començar des de l’individu. I l’individu ha de voler i sentir-se preparat per fer aquest canvi. - Efrat Cybulkiewicz
Canvieu els vostres comportaments i els vostres sentiments seguiran. - Susan McManhon
El valor és resistència a la por, domini de la por, no absència de por. - Mark Twain
El coratge no té la força necessària per continuar, sinó quan no en tens. - Napoléon Bonaparte 
No jutgeu cada dia per la collita que colliu, sinó per les llavors que planteu. - Robert Louis Stevenson
No deixeu que el passat us robi el present. - Terri Guillemets
Tot acte digne és difícil. L’ascens sempre és difícil. La baixada és fàcil i sovint relliscosa. - Mahatma Gandhi
Tothom té dins seu una bona notícia. La bona notícia és que no saps el gran que pots ser. Quant pots estimar! Què podeu aconseguir? I quin és el vostre potencial! - Anne Frank
L’experiència no és el que et passa, és el que fas amb el que et passa. - Aldous Huxley
Si caus set vegades alça-te'n vuit. - Refranyer japonès
El perdó és renunciar a l’esperança que el passat podria haver estat diferent. - Oprah Winfrey
Les dificultats sovint preparen la gent normal per a un destí extraordinari. - CS Lewis
Tingueu paciència amb totes les coses, però sobretot tingueu paciència amb vosaltres mateixos. No perdeu el coratge en considerar les vostres pròpies imperfeccions, sinó que poseu-vos a l’hora de posar-hi remei; comenceu de nou la tasca cada dia. - Sant Francesc de Sales
La curació és qüestió de temps, però de vegades també és qüestió d’oportunitats. ―Hipòcrates
Hollowness: això ho entenc. Començo a creure que no es pot fer res per solucionar-ho. Això és el que he pres de les sessions de teràpia: els forats de la vostra vida són permanents. Heu de créixer al seu voltant, com les arrels dels arbres al voltant del formigó que us modeleu a través dels buits: Paula Hawkins
Sóc un treball en curs. - Violeta Yates
Estic enfadat pel fet de morir-me de cervell i de quedar-me tremolant al llit a la nit en lloc de ballar, llegir poesies, menjar gelats o besar un noi ... - Laurie Halse Anderson
Odiava cada minut d’entrenament, però vaig dir: ‘No deixis. Pateix ara i viu la resta de la teva vida com a campió. - Muhammad Ali
Al llarg dels anys he après que, quan es fa la ment, això disminueix la por. - Rosa Parks
Crec que a poc a poc seré capaç de resoldre els meus problemes i sobreviure. - Frida Kahlo
Vaig entendre, mitjançant la rehabilitació, coses sobre la creació de personatges. Vaig entendre que crear gent sencera significa saber d’on venim, com podem cometre un error i com superem les coses per fer-nos més forts. - Samuel L. Jackson
Si les coses van malament, no hi vagi. - Roger Babson
Si estem encarats en la direcció correcta, tot el que hem de fer és seguir caminant. - Refrany zen
Si podeu deixar de fumar durant un dia, podeu deixar de fumar tota la vida. - Benjamin Alire Sáenz
Si no sabeu cap a on aneu, acabareu en un altre lloc. - Iogui Berra
Estic aprenent a tastar-ho tot. - Laurie Halse Anderson
A l’est, diu que al cap d’un temps, amb la mirada encara abatuda, hi ha una tradició coneguda com kintsukuroi. És la pràctica de reparar ceràmica trencada amb laca empolvorada amb or i plata i altres metalls preciosos. Es vol simbolitzar que les coses poden ser més boniques per haver-se trencat.
En ple hivern, vaig trobar que hi havia, dins meu, un estiu invencible. I això em fa feliç. Perquè diu que, per molt que el món s’impulsi contra mi, dins meu hi ha alguna cosa més forta: alguna cosa millor, que empeny cap enrere. - Albert Camus
Sempre sembla impossible fins que es fa. - Nelson Mandela
Baixant a l’abisme recuperem els tresors de la vida. Allà on ensopegueu, aquí hi ha el vostre tresor. - Joseph Campbell
No és fàcil trobar la felicitat en nosaltres mateixos i no és possible trobar-la en cap altre lloc. - Agnes Repplier
No és cert que tothom sigui especial. És cert que tothom era especial i encara té la capacitat de recuperar-lo. - Criss Jami
És difícil creure en tu mateix perquè la idea d’un mateix és una construcció artificial. De fet, sou part de la gloriosa unitat de l’univers. Tot el bell del món és dins teu. - Russell Brand 
No és la càrrega que et trenca, és la manera de portar-la. - Lou Holtz
No és fins a quin punt cau, sinó el nivell de rebot que compta. - Zig Ziglar
La manca de direcció, no la manca de temps, és el problema. Tots tenim dies de vint-i-quatre hores. - Zig Ziglar
La vida no es fa més fàcil ni perdona, ens fem més forts i resistents. - Steve Maraboli
La vida és com anar en bicicleta. Per mantenir l’equilibri, heu de seguir movent-vos. - Albert Einstein
Ja no necessito que ningú més em distregui de mi mateix, com sempre vaig pensar que ho faria. - Charlotte Eriksson
Escolta Déu amb el cor trencat. No només és el metge que ho arregla, sinó també el pare que neteja les llàgrimes. - Criss Jami
Per molt fosc que pugui esdevenir la nit, la llum mai no es cremarà. - Jeanette LeBlanc
No hi ha cap altra carretera, ni una altra via, ni un dia més que avui. - Jonathan Larson
Res és impossible, la mateixa paraula diu: ‘Sóc possible!’ - Audrey Hepburn
Els obstacles són aquelles coses que fan por que es fan visibles quan ens apartem dels nostres objectius. - Henry Ford
Oh, quina ànima tan meravellosa tan brillant dins teu. Tinc poder per curar el cor trencat del sol, poder per restaurar també la visió de la lluna. - Aberjhani
Una de les coses més difícils va ser aprendre que valia la pena recuperar-me. - Demi Lovato
La gent pot ser més perdonadora del que es pot imaginar. Però us heu de perdonar. Deixa el que és amarg i continua endavant. - Bill Cosby
La gent sol dir que la motivació no dura. El bany tampoc. Per això, el recomanem diàriament. - Zig Ziglar
La recuperació se sent com una merda. No em feia la sensació que feia alguna cosa bona, sentia que renunciava. Se sent com haver d’aprendre a caminar de nou. - Portia de Rossi
La recuperació és dura. La pena és més dura. - Brittany Burgunder
Sortint de les cendres, torno a néixer, poderós, exultant, majestuós per tot el dolor. - Shannon Perry
Les cicatrius no són ferides, Tanner Sack. Una cicatriu és una curació. Després de lesions, una cicatriu és el que et fa sencer. - Xina Miéville
Sovint, els supervivents han tingut les seves experiències negades, banalitzades o distorsionades. L’escriptura és una via important per curar-se perquè us dóna l’oportunitat de definir la vostra pròpia realitat. Podeu dir: això em va passar. Va ser tan dolent. Va ser culpa i responsabilitat de l’adult. Jo era —i sóc— innocent. - Ellen Bass
De vegades ens motivem pensant en què volem ser. De vegades ens motivem pensant en qui no volem tornar a ser mai més. - Shane Niemeyer
De vegades, només es pot trobar el cel allunyant-se lentament de l’infern. - Carrie Fisher
De vegades, només has de donar-te el que desitges que et doni algú altre. - Dr. Phill
Les estrelles són les cicatrius de l’univers. - Ricky Maye
La força no prové de la capacitat física. Prové d’una voluntat indomable. - Mahatma Gandhi
L’èxit és la suma de petits esforços que es repeteixen dia a dia. - Robert Collier
Allò que no ens mata ens fa més forts. - Friedrich Nietzsch
El millor moment per plantar un arbre va ser fa 20 anys. El segon millor temps és ara. - Refranyer xinès
La millor sortida sempre es realitza. - Robert Frost
El fet que l’home sàpiga el bé i el mal demostra la seva superioritat intel·lectual amb les altres criatures, però el fet que pugui fer el mal demostra la seva inferioritat moral davant de qualsevol criatura que no pugui. - Mark Twain
L'error més gran que podeu cometre a la vida és tenir por contínua de cometre-ho. - Elbert Hubbard
L’home que no s’equivoca no sol cometre res. - El bisbe W.C. Magee
La mentalitat i el comportament dels drogodependents i dels alcohòlics són totalment irracionals fins que enteneu que són completament impotents davant la seva addicció i, tret que tinguin ajuda estructurada, no tenen esperança. - Russell Brand
La forma més habitual en què la gent renuncia al seu poder és pensant que no en té. - Alice Walker
L'única persona en la qual està destinat a convertir-se en és la persona que decideix ser. - Ralph Waldo Emerson
L’únic que hi ha entre el vostre objectiu i la vostra història és una merda que us expliqueu per què no ho podeu aconseguir. - Jordan Belfort
La qüestió no és com curar-se, sinó com viure. - Joseph Conrad
La mesura definitiva d’un home no és el lloc on es troba en moments de comoditat i comoditat, sinó el moment en què es troba en moments de desafiament i controvèrsia. - Dr. Martin Luther King Jr.
El món trenca a tothom i després molts són forts als llocs trencats. - Ernest Hemingway
Demà és el més important de la vida. Ens entra a la mitjanit molt net. És perfecte quan arriba i es posa a les nostres mans. Espera haver après alguna cosa d’ahir. - John Wayne
Sense ales i nu, la pena lliura la seva corona a un tron anomenat gràcia. - Aberjhani
Quan tot sembli una lluita ascendent, només cal pensar en la vista des de dalt. - Desconegut
Quan tot sembla anar contra tu, recorda que l'avió s'enlaira contra el vent, no amb ell. - Henry Ford
Quan el passat truci, deixeu-lo anar al correu de veu. Creieu-me, no té res de nou a dir. - Desconegut
Quan surts de les mans d’una depressió hi ha un alleujament increïble, però no se’t permet celebrar cap. En canvi, la sensació de victòria se substitueix per l’ansietat que torni a passar i per la vergonya i la vulnerabilitat quan vegeu com la vostra malaltia va afectar la vostra família, el vostre treball, tot el que va quedar intacte mentre lluitaveu per sobreviure. Tornem a la vida més prims, més pàl·lids, més febles ... però com a supervivents. Els supervivents que no reben cops d’esquena per part de companys de feina que els feliciten per aconseguir-ho. Els supervivents que tenen més feina que abans perquè els seus amics i familiars estan esgotats d’ajudar-los a lluitar en una batalla que potser ni tan sols entenen. Espero algun dia veure un mar de gent que porta totes cintes de plata com a senyal d’entendre la batalla secreta i com a celebració de les victòries aconseguides cada dia mentre ens treiem individualment dels forats de guineu per veure com cicatritzen les nostres cicatrius. i per recordar com és el sol. - Jenny Lawson
Tant si creus que pots com si creus que no, tens raó. - Henry Ford
Per què m’ho expliques? Pregunto.
Podeu sortir del forn de problemes de dues maneres: si el deixeu consumir, sortiu una cendra però hi ha una mena de metall que es nega a consumir-ne i surt una estrella. - Jean Church
Podeu treure el mico d’esquena, però el circ no surt mai de la ciutat: Anne Lamott
No es pot derrotar la foscor mantenint-la dins d’una gàbia. - Seth Adam Smith
Sentiu la vostra força en l’experiència del dolor. - Jim Morrison
Vas néixer fill del meravellós secret de la llum: tornes a la bellesa que sempre has estat. - Aberjhani
Estaves malalt, però ara tornes a estar bé i hi ha feina a fer. - Kurt Vonnegut
Perdràs algú sense qui no puguis viure i el teu cor quedarà molt trencat i la mala notícia és que mai superes del tot la pèrdua de la teva estimada. Però aquesta també és la bona notícia. Viuen per sempre al teu cor trencat que no es tanca. I hi arribes. És com tenir una cama trencada que mai es cura perfectament, que encara fa mal quan fa fred, però s’aprèn a ballar amb la coixesa. - Anne Lamott
Els vostres millors dies us queden per davant. La pel·lícula comença quan l’home es posa sobri i torna a unir la seva vida i no acaba aquí. - Bucky Sinister
