142+ millors cites sense estrès per recordar sobre la vida
El que fa sense estrés significar? Els lexicògrafs d'Oxford Dictionaries defineixen el contingut lliure d'estrès com a no causar ni sentir cap tipus d'estrès. Els pressupostos inspiradors sense estrès us faran veure la vida de manera diferent i us ajudaran a viure una vida significativa.
Si esteu cercant millors frases de depressió i cites d’emocions inspiradores que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de famoses sensacions de cites inútils , famós sentiment deixat de banda les cites , i famós sentiment aclaparat .
Cites sense estrès més famoses
Hi ha vegades que ens aturem, ens quedem quiets. Escoltem i les brises de tot un altre món comencen a xiuxiuejar. - James Carroll
La preocupació no treu els problemes de demà, treu la pau d’avui.
Una llista completa i definida amb precisió de projectes, mantinguda actualitzada i revisada almenys una vegada a la setmana, és una clau mestra per a la productivitat sense estrès. - David Allen
Un cos lliure de malalties, una respiració lliure de tremolors, una ment lliure d’estrès, un intel·lecte lliure d’inhibició, una memòria lliure d’obsessions, un ego que ho inclou tot i una ànima lliure de pena és el dret primogènit de tot ésser humà. - Sri Sri Ravi Shankar
Avui em nego a estressar-me sobre coses que no puc controlar ni canviar.
La respiració és el poder darrere de totes les coses .... Respiro i sé que passaran coses bones. - Tao Porchon-Lynch 
Una manera senzilla però profunda de crear un cos sa, una ment lliure d’estrès i una sensació de benestar pacífica. - Aaron Hoopes
Dins teu, hi ha una quietud i un santuari al qual pots retirar-te en qualsevol moment i ser tu mateix. - Hermann Hesse
No és l’estrès el que ens mata, sinó la nostra reacció. - Hans Selye
El desig de mantenir una llar estable, una vida lliure d’estrès, era un factor dissuasiu més fort per a la infidelitat que l’amor. - Matthew Thomas
Sempre tingueu en compte que teniu el poder per crear la vida tranquil·la i natural sense estrès que desitgeu. - Wayne Dyer
Sigues com un nen petit, sense estrès, sense preocupacions ni amb una cura al món.
Els sentiments van i venen com núvols en un cel ventós. La respiració conscient és el meu àncora. - Thích Nhất Hạnh
Creieu sempre que alguna cosa meravellosa està a punt de passar: Sukhraj S. Dhillon
Recordeu que la major part del vostre estrès prové de la vostra manera de respondre, no de la forma en què és la vida. Ajusteu la vostra actitud i ja no hi ha cap estrès addicional.
L’ansietat i la disfunció mental relacionada amb l’estrès és la plaga de la societat actual. Milions de persones són turmentades pel pensament ansiós i la conseqüent angoixa que això comporta, independentment de si viuen en una mansió o en un llit o si guanyen milions o viuen a la línia de suport. Això indicaria que les circumstàncies externes no poden prevenir ni causar ansietat patològica ni alliberar les persones d’emocions negatives. - Christopher Dines
La calma és el bressol del poder. - Josiah Gilbert Holland
No us estresseu amb persones inútils que ni tan sols mereixen ser un problema a la vostra vida.
L’autenticitat redueix l’estrès i produeix fe en un mateix i en el potencial per créixer i aprendre. - Arthur P. Ciaramicoli
Estar sol és un estat d’ànim que es torna còmode i relativament lliure d’estrès, de manera que fins i tot la perspectiva de socialitzar pot semblar massa esforç. - Peter W. Murphy
El 99% de les coses que us preocupen no passen mai.
Simplement, deixeu que l'experiència tingui lloc amb molta llibertat, de manera que el vostre cor obert estigui envoltat de la tendresa de la veritable compassió. - Tsoknyi Rinpoche
Estar sa és sentir-se de la mateixa manera que senten els nens petits. Els nens petits reben energia cada dia. El seu cos se sent lleuger i el moviment flexible és senzill. Són lleugers als peus. Tenen clar que estan contents, lliures de preocupacions i estrès. Dormen profund i tranquil cada nit i es desperten sentint-se completament refrescats, com si tinguessin un cos nou. Se senten apassionats i emocionats per cada nou dia. Mireu els nens petits i veureu què significa realment estar sa. És la manera en què us sentíeu abans, i és la manera en què encara us heu de sentir. - Rhonda Byrne
Estar lliure d’estrès i ansietat és un valor predeterminat per a l’home, només us mostro com desactivar l’interruptor. La recuperació permanent de l'estrès i l'ansietat és possible de forma ràpida i senzilla malgrat el que se'n diu a molts. - Charles Linden
Treballar dur per una cosa que no ens importa s’anomena estrès. Treballar dur per alguna cosa que ens agrada s’anomena passió.
No intenteu forçar res. Deixeu que la vida sigui un despreniment profund. Déu obre milions de flors cada dia sense forçar els seus cabdells. - Osho
Tant el plaer com la devoció requereixen un espai lliure d’estrès per florir ... - Elizabeth Gilbert
Enteneu-ho i sigueu lliures: no som al nostre cos, el nostre cos està dins nostre. - Sean A. Mulvihill
No us estresseu. Fer-ho el millor possible. Oblida’t de la resta.
Mitjançant la meditació podem ensenyar a les nostres ments a ser tranquil·les i equilibrades en aquesta tranquil·litat, és una riquesa i un potencial, un coneixement interior que pot fer que les nostres vides siguin infinitament satisfactòries i significatives. Tot i que la ment pot ser el que ens atrapa en patrons no saludables d’estrès i desequilibri, també és la ment la que ens pot alliberar. Mitjançant la meditació, podem aprofitar les qualitats curatives de la ment. - Tarthang Tulku
Estableix la tranquil·litat com a objectiu més alt i organitza la teva vida al voltant. - Brian Tracy
Crist no tenia cap interès en reunir grans multituds d’adherents professos que es desgastarien tan bon punt sabessin què els exigia realment el seu seguiment. Per tant, en la nostra presentació de l’evangeli de Crist, hem de posar un èmfasi similar en el cost de seguir Crist i fer que els pecadors s’enfrontin sobrament abans d’instar-los a respondre al missatge del perdó gratuït. Com a sinceritat, no hem d’ocultar el fet que el perdó gratuït en un sentit costarà tot. - J.I. Embalador
Dedica't cada dia a viure relaxat i sense preocupacions. Obriu conscientment el vostre cor al flux de la creació i l’energia de la creació. En fer-ho, teniu el poder de crear cada dia, un dia a la vegada. - Janet Gallagher Néstor
Si voleu provar la vostra memòria, proveu de recordar el que us preocupava fa un any. - E. Joseph Cossman
Molts rius tranquils comencen com una cascada turbulenta, però cap no s’enfonsa ni s’escuma fins al mar. - Mikhail Lermontov
No espereu prou temps ni diners per aconseguir el que creieu que teniu en ment. Treballa amb el que tens ara mateix. Treballa amb la gent que t'envolta ara mateix ... No espereu el que considereu que és l’entorn adequat i lliure d’estrès per generar expressió ... No espereu fins que esteu segurs de saber què feu ... El que feu ara, el que feu de les vostres circumstàncies actuals, determinarà la qualitat i l'abast dels vostres esforços futurs. - Anne Bogart 
No pensis massa. Creeu un problema que ni tan sols hi havia. - Sukhraj S. Dhillon
Fer alguna cosa que sigui productiu és una bona manera d’alleujar l’estrès emocional. Feu que la vostra ment faci alguna cosa que sigui productiu. - Ziggy Marley
Un diamant és només un tros de carbó vegetal que gestiona l’estrès de manera excepcional.
Tot el que val la pena assolir a la vida requereix pràctica. De fet, la vida mateixa no és res més que una llarga sessió de pràctiques, un esforç sense fi per afinar els nostres moviments. Quan s’entén la mecànica adequada de la pràctica, la tasca d’aprendre alguna cosa nova es converteix en una experiència d’alegria i tranquil·litat sense estrès, un procés que estableix tots els àmbits de la vostra vida i afavoreix una perspectiva adequada de totes les dificultats de la vida. - Thomas M. Sterner
La regla número u és que no sueu les coses petites. La regla número dos és que tot és petit. - Robert Eliot
Pocs en aquests moments calorosos, febles i feixucs, són bastant sanejats o ofegats amb cura, com els rellotges plens de pols, que fan molt de bé i guanyen tants diners, o tan pocs, ja no són bons per a ells. - John Muir
Déu no us donarà mai res que no pugueu manejar, no us estresseu. - Kelly Clarkson
La ficció se sol veure com un entreteniment escapista ... Però és difícil conciliar la teoria escapista de la ficció amb els patrons profunds que trobem en l’art d’explicar històries ... Els nostres diversos mons de ficció es troben en tots els paisatges de terror. La ficció pot alliberar-nos temporalment dels nostres problemes, però ho fa enganxant-nos en nous conjunts de problemes en mons imaginaris de lluita i estrès i desgràcia mortal. - Jonathan Gottschall
Doneu les ales d’estrès i deixeu-ho volar. - Terri Guillemets
L’estrès que s’escriu cap enrere són les postres. - Loretta Laroche
Homes i dones lliures ... poden pensar a través del temps, veient les seves pròpies vides, inclòs el passat, el present i el futur, com a tot arquitectònic, estàtic a l’espai mental. Per tant, poden veure, com altres no, les esquerdes i els contraforts de l’acció repetida, els punts d’estrès, el marc establert. No són perfectes, però són menys imperfectes que nosaltres per una dimensió plena de l’ésser. - Robert Grudin
Fer les coses i sentir-s’hi bé significa estar disposat a reconèixer, reconèixer i gestionar adequadament totes les coses que tenen la vostra consciència compromesa. Dominar l’art de la productivitat sense estrès ho requereix. - David Allen
Pren la vida dia a dia i agraeix les petites coses. No us estresseu pel que no podeu controlar.
L’arma més gran contra l’estrès és la nostra capacitat per triar un pensament sobre un altre. - William James
Tenint en compte les línies de tendència de l’edició digital, on cada vegada hi ha més plataformes grans que es beneficien i controlen les obres de les persones, no puc subratllar-ho prou: poseu la vostra arrel al web independent. Utilitzeu les plataformes per a la distribució gratuïta (al cap i a la fi, us utilitzen per obtenir contingut gratuït). I assegureu-vos d’enllaçar de nou al vostre propi domini. - John Battelle
Feliç divendres a la nit Fam! És hora d’alliberar-se de preocupacions i tensions i centrar-se en totes les seves benediccions! Difondre AMOR I SER FELIÇ aquest cap de setmana! - Tracey Edmonds
El dia que va deixar anar les coses que la pesaven, va ser el dia que va començar a brillar amb més intensitat. - Katrina Mayer
Les persones de la vostra vida haurien de ser una font per reduir l’estrès i no causar-ne més.
Salut: agraïu a l’univers la vostra pròpia curació. Riu, la felicitat sense estrès et mantindrà sa. - Rhonda Byrne
Heu d’aprendre a deixar-ho anar. Allibera l'estrès. De totes maneres, mai no vas controlar. - Steve Maraboli
Al bosc, tornem a la raó i a la fe. Allà sento que res no pot passar-me a la vida, ni desgràcia, ni calamitat (deixant-me els ulls), que la natura no pot reparar. - Ralph Waldo Emerson
Deixa de centrar-te en l'estrès que tens i recorda el beneït que ets.
Així és com funciona. El vostre sistema immunitari us protegeix de tot tipus d’errors desagradables i ajuda a reparar els teixits que han estat danyats per lesions o cirurgia. Quan es produeix un problema en algun lloc, el cos fa l'equivalent a trucar al 911. Sonarà l'alarma i el sistema immunitari entrarà en acció. Els primers usuaris, els glòbuls blancs, viatgen al lloc del problema. Com a armes, algunes de les cèl·lules van alliberar una pluja de radicals lliures de gran abast (anomenada explosió oxidativa) que ajuda a la destrucció de microorganismes invasors i teixits danyats. - Jed Diamond 
L’atenció sanitària holística continua sent una gran atracció. El millor dels metges es dirigeix cap a l’homeopatia. Hi ha un estat d’ànim per a l’atenció sanitària holística. Hi ha un humor per anar cap a la vida lliure d’estrès d’una vida estressant. - Narendra Modi
L’estrès és la incapacitat de diferenciar el que passa i el que creieu que passa.
L’estrès passa quan intentes controlar les teves experiències vitals. Relaxeu-vos i recordeu que l’únic control real que teniu és sobre vosaltres mateixos.
Respira. Deixar anar. I recordeu-vos que aquest mateix moment és l’únic que sabeu que teniu segur. - Oprah Winfrey
Que bonic és estar lliure d’estrès i florir lentament com una flor. - Debasish Mridha
Com més tranquil es converteix en un home, més gran és el seu èxit, la seva influència, el seu poder definitivament. La calma de la ment és una de les belles joies de la saviesa. - James Allen
Fer bromes. Sense estrès. Amor. Viu la vida. Continuar. Progrés, progressar. - Lil Wayne
L’estrès, l’ansietat i la depressió es produeixen quan vivim per agradar als altres. - Paulo Coelho
No vull ser un cistell de plató. Intento tranquil·lar tot això, tots aquests pensaments, una mica, simplement deixeu-vos ser conscients d’ells quan us prepareu per fer la feina, però després d’arribar-hi us heu de sentir el més lliure possible. Tot el que percebia com una cosa que corria el risc d’estressar-me, només vaig deixar les portes de l’estudi perquè no volia minar-me. - Katherine Waterston
Quan t’adones del perfecte que és tot, inclinaràs el cap cap enrere i riuràs del cel. - Buda
Intentar ser perfeccionista comporta un augment de l’estrès i dificulta el rendiment. - T. Whitmore
Vaig venir per primera vegada al Brasil als anys seixanta. Després vaig començar a tornar cada any des que vaig fer gires per tot el país. Vaig arribar a estimar-lo, la gent, la música. Vaig pensar que aquí pertanyia. Visc al Brasil des de fa 23 anys. Jo l’anomeno el meu país sense estrès. - Dionne Warwick
M'agrada llegir i escriure perquè és l'única cosa que em treu la ment del món real i les meves inquietuds. És un moment en què puc estar lliure d’ansietat, preocupació i estrès. Quan la meva vida es faci trepidant, HE de llegir i escriure o m’ofegaré. - Shandy L. Kurth
Vull dir, en diuen síndrome d’Estocolm i trastorn per estrès postraumàtic. I, ja se sap, no tenia lliure albir. Pràcticament no vaig tenir lliure albir fins que vaig estar separada d’ells durant unes dues setmanes. - Patty Hearst
Crec que val la pena intentar fer alguna cosa sobre fonts evidents d’estrès a la vostra vida. Però encara és més important aprendre i practicar mètodes per neutralitzar els efectes nocius de l’estrès sobre el cos i la ment. Hi ha moltes possibilitats, des de la meditació i el ioga fins a escoltar música relaxant. El meu favorit personal són les tècniques de respiració simples: són molt efectives, triguen molt poc temps i són gratuïtes. - Andrew Weil
De vegades, el millor que pots fer és no pensar, no meravellar-te, ni imaginar-te, ni obsessionar-te. Simplement respireu i tingueu fe que tot funcionarà al màxim.
Crec que tot el que puc fer és intentar mantenir-me lliure d’estrès i allunyat de qualsevol tipus de pensament orientat als resultats, anar a fer la meva feina i explicar una història. - Shaun Sipos
La principal causa d’estrès és la incapacitat de les persones per descobrir la seva naturalesa real. Descobreix els teus regals, segueix-los i mai et sentiràs estressat.
Volia viure les dues coses. Volia gaudi mundà i transcendència divina. Volia allò que els grecs anomenaven kalos kai agathos, l’equilibri singular del bé i del bell. M’havia perdut tots dos durant aquests darrers anys tan durs, perquè tant el plaer com la devoció requereixen un espai lliure d’estrès per florir i havia estat vivint en un gegant compactador d’escombraries d’ansietat continu. Quant a com equilibrar l’afany de plaer contra l’anhel de devoció ... bé, segur que hi havia una manera d’aprendre aquest truc. - Elizabeth Gilbert 
Jo era la dhampir filla del patriarca de la família, la taca poc coneguda d’un registre immaculat. Louis-Cesare, en canvi, era una vampira reialesa. L’únic fill del germà Radu, el més petit i desconegut de Mircea, era un mestre de primer nivell, el rang de vampirs més alt i rar. Fa un mes, el príncep i el paria s’havien creuat perquè teníem una cosa en comú: érem molt bons matant coses. I el germà boig i mirat d’insecte de Mircea, Vlad, havia necessitat matar si algú ho havia fet mai. La col·laboració no havia estat exactament lliure d’estrès, però per sorpresa meva, finalment vam solucionar les coses i vam fer la feina. Al final, fins i tot havia començat a pensar que era una mica agradable, tenir algú que em vigilés l’esquena per canviar-me. De vegades, podia ser molt estúpid. - Karen Chance
M’agradaria veure un món lliure de conflictes, estrès, dolor, fam, guerra: un lloc fresc on tothom pogués viure. - Dionne Warwick
L’estrès és un estat ignorant. - Yoda
Sóc un tipus de persona lliure d'estrès. - Dzhokhar A. Tsarnaev
Ara estic lliure d’estrès i preocupacions, perquè si no m’agrada alguna cosa que estic fent, només hi trobo la diversió en lloc de ser desgraciat. Deixa’m divertir-me amb la gent amb qui treballo, deixa’m divertir-me guanyant diners: quan vaig créixer tan pobra, saps? - Jenny McCarthy
Naturalment, sóc una persona agradable. No intento tenir cap problema amb la gent. Ja he acabat amb el drama i els problemes. Vull una vida sense estrès. - Acció Bronson
No estresseu els possibles. Si ho hagués tingut, ho tindria.
Si mirem les coses tal com són en lloc de donar-los la nostra forma i color, la vida serà menys complicada. - Santosh Joshi
Si viviu en una tropa de babuins al Serengeti, només heu de treballar tres hores al dia per obtenir les vostres calories i els depredadors no us enganyen gaire. Això vol dir que teniu nou hores de temps lliure cada dia per dedicar a generar estrès psicològic envers altres animals de la vostra tropa. Per tant, el babuí és un model meravellós per viure prou bé i prou de temps per pagar el preu de totes les tonteries d’estrès social que es creen mútuament. Són com nosaltres: els depredadors i les fams no els aconsegueixen, sinó que els fan mútuament. - Robert M. Sapolsky
En un món amb estrès mental, el ioga promet calma. En un món distret, el ioga crea focus, crea concentració. En un món de por, el ioga promet força i coratge. Un cos sa i una ment disciplinada són els fonaments d’un món lliure de por. En crear un nou jo a través del ioga, creem un nou món. - Narendra Modi
No ploreu pel passat, ja no hi ha. No us estresseu pel futur, no ha arribat. Viu el present i fes-lo bell.
És possible aturar la xerrada mental, recuperar l’equilibri emocional i viure lliure d’estrès i ansietat quan creeu un nou hàbit d’autocura energètica diària mitjançant les quatre potents eines de Nutrició del benestar mitjançant l’autocura radical. - Janet Gallagher Néstor
Riure és la millor medicina! És gratis! Podeu fer-ne una sobredosi. T’ajuda a abraçar les bogeries de la vida! Redueix l’estrès, cura el cos i alleuja el dolor. Lluita contra les malalties i el càncer i enforteix el sistema immunitari. Us alleuja la ment, us protegeix el cor i alleuja la vostra ànima. - Tanya Masse
El riure és l’únic medicament sense efectes secundaris. - Shannon L. Alder
Déu no ens dóna el que podem manejar. Déu ens ajuda a gestionar allò que se’ns dóna.
Deixa que la teva ment balli amb mi. Deixeu que sigui, per un moment, lliure d’estrès. - Debasish Mridha
Els liberals tendeixen a subratllar l’educació meravellosa per si mateixa i també l’adoren com un vas per a la igualtat genuïna. (Per cert, sóc jo: dimonis, crec que hauríem de gastar 50.000 milions de dòlars a l'any per fer que l'educació universitària sigui gratuïta). - Rick Perlstein
La vida no és hamburguesa. No sempre es pot tenir a la seva manera. - Sukhraj S. Dhillon
La gratitud pot reduir l’estrès i l’ansietat. - Bree Miller
Els esdeveniments en directe són famosos per ser lliures de pressió. Sense estrés. Es tracta només de fer el partit. Fer el que sents. - Chris Jericho
El maquillatge pot ser pura fantasia, pot transformar-vos en qualsevol tipus de criatura màgica, ja sigui un superheroi o una icona retro de Hollywood o simplement una versió més divertida i fresca de vosaltres mateixos. T’assembles a una mare treballadora, sense descans i ben descansada? Això és una mena de màgia per a mi. - Jessica Alba
Fer art, ser creatiu, és arriscat, sobretot per als actors, però tothom al plató és creatiu. T’estàs posant amb idees i perquè el teu cervell estigui lliure d’estrès perquè pugui fer el millor treball possible, et sembla que vols tenir una sensació d’intimitat, connexió i confiança amb tothom. - Lynn Shelton
Traslladar-se a Austràlia no va suposar una carrera professional, sinó un problema de qualitat de vida. No té armes, ni Déu, ni rap de gàngsters. Com em va dir un conductor de taxi etíop l’altre dia, quan tornava d’un concert a Sydney, Austràlia és un lloc democràtic i pacífic. M’agrada l’estil de vida relativament lliure d’estrès. Val la pena baixar els ingressos. - Franklyn Ajaye
L’estrès és la bretxa entre la nostra expectativa i la realitat. Com més gran sigui la bretxa, més estrès, per tant, no espereu res i sigueu.
El meu germà és metge i es farà càrrec de l’estrès postraumàtic. Crec que ho farà gratis. - Wladimir Klitschko
Els meus fills gaudeixen de la vida, valoren a si mateixos, es prenen riscos, es fan autosuficients, es mantenen lliures d’estrès i ansietat, tenen vides pacífiques, celebren els seus moments actuals, experimenten una vida de benestar, a - Wayne W. Dyer
Tota la meva qüestió és la qualitat de vida ... Sempre ha de ser fàcil, amb poc manteniment i sense estrès, i això vol dir no intentar encaixar-hi massa. No vull tenir pressa mai. Vull gaudir dels moments. - Ginnifer Goodwin
No culpis mai cap dia de la teva vida. Els dies bons et donen felicitat, els dies dolents t’experimenten i els dies pitjors et donen una lliçó. - Sukhraj S. Dhillon
Ara, personalment, crec que el president hauria de jugar al golf cada dia i no tenir mai una conferència de premsa. Vull que el líder del món lliure estigui el més lliure d’estrès possible. I si el golf ajuda a esvair la calor psíquica de la feina, per descomptat, prova-ho sovint, senyor president. - Mark McKinnon
Sovint la bellesa es dissimula amb l’aspecte de la mateixa manera que pot sonar la música, el desig dels somnis despert fins que hi hagi aquest estrès terrible perquè una cosa finalment s’ha de revelar, trencar-se. Ombra inclinada, cor cendrosa, crits. A The Unattainable de Gorky, la línia comença a alliberar-se de qualsevol utilitat de contorn i es converteix en una trajectòria. Un dia, Gorky es va penjar d’un feix, però ens va deixar a càrrec d’aquests embrutiments. Hola, l’interior del sol. Normalment, sol els diumenges, no se’n va fins tard, l’home fa arròs perquè és barat i fàcil i se sent en la seva austeritat com les espelmes poètiques durant un tall d’energia o provant abrics tota la tarda, sense comprar-ne cap. - Dean Young
Un dels homes de Coin em posa una mà al braç. En realitat, no és un moviment agressiu, però després de l’arena reacciono defensivament davant de qualsevol toc desconegut. Tiro el braç lliure i enlairo corrent pels passadissos. La meva ment fa un inventari ràpid dels meus estranys amagatalls i acabo a l’armari de subministraments, arrissat contra una caixa de guix. - Suzanne Collins
La gent del metro està ocupada fent els dos caps, però a través de les meves pel·lícules m’agrada donar un salt a la realitat de la vida i escollir conceptes que donin al públic dues hores i mitja sense estrès. - Rohit Shetty
El TEPT en la seva forma més crua és una sentència de mort que fa que molts veterans i altres s’executin amb l’esperança de ser lliures. - Stanley Victor Paskavich
La investigació ha demostrat que la pressió del temps condueix a la visió del túnel i que les persones pensen amb més creativitat quan estan tranquil·les, sense presses i lliures d’estrès i distraccions. Tots ho sabem per experiència. - Carl Honore
De vegades, quan les coses s’esfondren, és possible que es quedin al seu lloc. - Sukhraj S. Dhillon
Mantingueu-vos allunyats d’aquestes tres persones si voleu portar una vida feliç i sana sense estrès. Advocats, metges i sacerdots. Els advocats us prenen els diners, els metges us prenen la salut i els sacerdots us prenen l’ànima. - Lou Silluzio
L’estrès pot alterar l’expressió dels gens, cosa que pot afectar la resposta a l’estrès, etc. Per tant, el comportament humà és impredictible a curt termini, però a llarg termini és previsible. - Matt Ridley
El surf ho allibera tot, és el millor soul soul. La vida no hauria d’estar lliure d’estrès, i això és el que fa el surf. És una cosa que fas durant el son, amb els ulls tancats, és una cosa que sempre t'abraçaràs i t'apassionarà, i el que calgui ho faràs, perquè res més al món et pot donar estima. - Rell Sunn
Agafeu la ruta més curta. El que la natura va planejar: parlar i actuar de la manera més sana. Feu això i estigueu lliures de dolor i estrès, lliures de qualsevol càlcul i pretensió. - Marc Aureli
La possibilitat de realitzar Reiki prové d’una llibertat interna. El poder d’estar lliure d’estrès, tensió i ràbia. - Nikita Dudani
La millor manera de viure sense estrès és aprendre a nedar a l’oceà d’incertesa. - Debasish Mridha
El concepte de temps difícils que es tradueixen en una transformació positiva es repeteix una vegada i una altra a la natura, és per això que diuen que un diamant és un tros de carbó que manejava l’estrès excepcionalment. Penseu en com una eruga s’ha d’enfonsar en la foscor i esperar, en un espai que queda massa petit per a les seves ales en expansió. Si interferíssiu el procés i l’ajudéssiu, mai no desenvoluparia la força que necessita per volar, és la lluita que la fa prou poderosa per alliberar-se i convertir-se en una papallona. - Rosie Blythe
El metge em va donar diverses advertències: Mai no ho digueu a ningú tret que sigui necessari, perquè podria ser ostracitzat. Anomeneu-lo ‘trastorn convulsiu’, no epilèpsia, perquè menys persones s’espantarien. Intenta triar una professió el més lliure d’estrès possible. - Kurt Eichenwald
El futur passa per portar una vida lliure d’estrès i tenir totes les solucions a la mà. - Astro Teller
Els diners són els que em van fer desgraciat. Vull estar lliure d’aquest estrès. - Ricky Williams
La naturalesa del sistema econòmic hauria de ser una qüestió d’elecció pública i no s’hauria d’acceptar el capitalisme de lliure mercat sense discutir la rica varietat d’alternatives ... A diferència de les lleis civils, les lleis econòmiques s’imposen a les persones amb tota l’autoritat de lleis immutables de naturalesa. Però l’economia és creada per la gent, recolzada per la intervenció, regulació, estatuts i subvencions governamentals, i s’implementa de manera que dóna riquesa i poder substancials a uns pocs privilegiats, mentre que la majoria s’enfronta a una vida incessant, estressant i periòdica. inseguretat financera. - Tony Benn
Les úniques persones de les que sóc conscient i que no tenen problemes es reuneixen en petits barris pacífics. Mai hi ha cap cura, mai un moment d’estrès i mai un obstacle per arruïnar un dia. Tot està tranquil. Tot és serè. La majoria de les ciutats tenen almenys una d’aquestes zones sense preocupacions. Els anomenem cementiris. - Steve Goodier
El secret del perdó no és postergar, sinó alliberar-se immediatament de l’estrès perdonant totalment aquest instant. - Gerald Jampolsky
El secret per a una vida llarga i sana és estar lliure d’estrès. Estigueu agraïts per tot el que tingueu, mantingueu-vos allunyats de les persones negatives. Sigueu somrient i continueu corrent. - Fauja Singh
El camí està obert, torna a pujar a l’onada de l’èxit avui. No es pot perdre. - Sereda Aleta Dailey
Les dones que treballen no han de tenir cap ESTRÉS. Ha de ser lliure de moure's, caminar, balancejar-se, anar al bany sola, tombar-se de costat o d'esquena, ajupir-se o agenollar-se, o qualsevol cosa que trobi còmoda, sense por de ser renyada ni avergonyida. Tampoc no cal que sigui «tranquil·la» ni «bona». Què és una pacient «bona»? Aquell que fa tot el que li diuen, que emmascara totes les tensions que sent? Per què no pot plorar, ni riure, ni queixar-se? - Grantly Dick-Read
Hi ha moltes coses que les persones malvades poden treure de vosaltres. Tot i això, mai no us poden robar la capacitat de riure i riure fort. - Shannon L. Alder
Per gaudir d’una vida sense estrès, gaudeix del que tens, no del que creus que et mereixes. - Debasish Mridha
Per viure sense estrès, viu en el teu amor. Viu en la teva felicitat. - Debasish Mridha
Avui crec un món sense estrès. - Louise Hay
Amor incondicional = vida lliure d’estrès. Només aquells que reben o donen poden entendre aquesta equació. - Balroop Singh
Utilitzeu aquests indicadors científicament estampats de goma per prendre decisions millors i més brillants: (a) Eviteu coses negatives a les quals no us pugueu acostumar, com ara desplaçaments, sorolls o estrès crònic. (b) Espereu només la felicitat a curt termini de coses materials, com ara cotxes, cases, guanys de loteria, bonificacions i premis. (c) Busqueu el màxim de temps lliure i autonomia possible, ja que els efectes positius de llarga durada provenen generalment del que feu activament. Seguiu les vostres passions fins i tot si heu de perdre una part dels vostres ingressos. Invertiu en amistats. - Rolf Dobelli
La síndrome de les vacances és perillosament seductora. De fet creieu que aquest lloc màgic on heu vingut us permet ser la persona satisfeta i lliure d’estrès que realment sou. Hi ha molta síndrome de vacances a París. - Walter Wells
Quan us sentiu estressat i continueu repetint el mateix problema amb la vostra ment sense cap solució, preneu mesures. Feu qualsevol cosa per eliminar l'energia del problema. Veuràs que quan siguis proactiu, la teva ment es farà més clara, sorgiran solucions i et sentiràs més segur de tu mateix. Allibereu-vos de sentir-vos víctima i, en canvi, guanyeu la victòria. - Jenni Young
Les dones amb una pell clara i sana no són robots sense estrès menjadors paleo que mai no tenen períodes. - Adina Grigore
Teniu tot el que necessiteu avui per fer allò que Déu té per fer-ho avui. - Shelley Hendrix
Vostè diu que la llibertat de pronunciació no és per al moment d’estrès, i responc amb la trista veritat que només en temps d’estrès la llibertat de pronunciació està en perill? Només quan es suprimeix l'expressió lliure és necessària, i quan es necessita és vital per a la justícia. - William Allen White
Hauríeu d’estar asseguts durant vint minuts cada dia en la meditació, tret que estigueu massa ocupats. - Sukhraj S. Dhillon
T'alliberaries de tanta tensió i drama si només entenguessis i abraces la veritat que ets suficient. - Steve Maraboli
