158+ Millors frases de T. D. Jakes: selecció exclusiva

Thomas Dexter Jakes Sr. ., conegut com a T. D. Jakes, és pastor, autor i cineasta. Les frases de T. D. Jakes profundament inspiradores afavoriran el creixement de la vida, us faran més savis i ampliaran la vostra perspectiva.

Si esteu cercant cites motivadores de cristians influents que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de cites de Steven Furtick, millors cites d'AW Tozer i les millors cites de Max Lucado .

Cites famoses de T. D. Jakes

Que la passió de ser tot allò que Déu vol que vagi a la vostra ànima com una brisa suau. - T. D. Jakes

De la mateixa manera que l’eliminació de lunars i lesions cutànies es fa per evitar que es transformin en anomalies cutànies més greus, eliminar el discord menor abans que es converteixi en una calamitat és un ús important del nostre temps. A la majoria de la gent no li agrada fer onades i s’empassen frustracions i enterren veritables sentiments, sense voler comprometre la tranquil·litat temporal, sense adonar-se mai que les agitacions massives no comencen massivament: creix sota la pell com un càncer que s’hauria pogut evitar. amb detecció precoç. - T. D. Jakes

Deixeu de regar coses que mai no havien de créixer a la vostra vida. Rega el que funciona, el que és bo, el que és correcte. Deixa de jugar amb aquests ossos morts i coses que no pots arreglar, ja s'ha acabat ... deixa-ho en pau! Esteu entrant en una temporada de grandesa. Si regues el que és viu i diví, veuràs collita com mai no havies vist. Deixeu de malgastar aigua en qüestions mortes, relacions mortes, persones mortes, un passat mort. Per molt que regueu formigó, no podeu cultivar un jardí. - T. D. Jakes

Quan la gent s’allunya de tu, deixa’ls anar. El vostre destí mai està lligat a ningú que us deixi i no vol dir que siguin persones dolentes. Només vol dir que la seva part en la vostra història s’ha acabat. - T. D. Jakes

No hi ha espai per a Déu en una ment plena de jo. - T. D. Jakes

A l’enemic no li importa quants dies visquis mentre no visquis els dies que tens. - T. D. Jakes

No prengueu mai cap decisió permanent sobre una situació temporal. - T. D. Jakes

Pots ensenyar allò que saps, però només pots reproduir allò que ets. - T. D. Jakes

No intentava ser ric ni famós, intentava esbrinar què és en mi aquesta cosa que no em deixa dormir que em fa inquiet i em fa seguir empenyent. Intentava descobrir qui era. - T. D. Jakes

Cap dona no vol estar sotmesa a un home que no està sotmès a Déu. - T. D. Jakes

L’arrogància sempre destrueix l’oportunitat: T. D. Jakes

Si tan sols poguéssim adonar-nos que el nostre propòsit és ser cuidadors. Som els responsables de portar el nostre ramat al lloc on l’herba és verda, però a ells els toca menjar! No podem ser responsables de quant digereixen. No podem fer madurar la gent. - T. D. Jakes

Crec que Déu us promociona quan us gradueu del nivell en què esteu. - T. D. Jakes

Mai entendràs el plaer sense dolor. - T. D. Jakes

L’oració us traurà d’un pessic, l’oració us traurà d’una crisi, l’oració us traurà del vostre dilema, l’oració us traurà dels problemes. - T. D. Jakes

Jo no estic caminant per la vista - estic, caminant per la fe - T. D. Jakes

Quan la gent pugui allunyar-se de tu: deixa’ls caminar. - T. D. Jakes

Un cop tingueu confiança en els vostres instints, mai no heu de permetre que la negativa d'altres persones a creure ni les seves dades refutin allò que sabeu instintivament. - T. D. Jakes

Sabeu quan el vostre espai és massa petit per a vosaltres ... i heu de néixer al següent nivell! - T. D. Jakes

El perdó consisteix en empoderar-se a si mateix, en lloc d’empoderar el seu passat. - T. D. Jakes

Quan ens situem en un conjunt de circumstàncies en què hem de prendre iniciativa i ser creatius, a alguns ens costa transitar. Aquestes persones han estat entrenades no per pensar sinó per obeir les ordres. Són esclaus de l’entrenament i prometen inconscientment fidelitat a la mitjana. Mentalment reciten del manual de la mediocritat. - T. D. Jakes

Altres us poden inspirar, però, en última instància, l’únic que us dóna poder és allò que hi ha dins vostre i aprendre a utilitzar millor el que us han donat. - T. D. Jakes

L’èxit mai no és un accident, sempre és a propòsit. - T. D. Jakes

Poseu el màxim èmfasi en el que teniu en vosaltres, el vostre coneixement, la vostra saviesa, la vostra força interior, el vostre caràcter, la vostra tenacitat i la gent que mirarà per la caixa i sempre s’allunyarà del producte. - T. D. Jakes

Quan estiguessis construït per ser alt, posaràs en perill la teva posició si redueixes la perspectiva: T. D. Jakes

L’Infern del Lament El qui guanya la cursa no pot córrer amb la manada. I un cop sortiu no podreu tornar, perquè els lleons engabiats no s’aparellen amb els lliures! Si alguna vegada guanyareu, heu d'abandonar la construcció social de la gàbia i de tots els habitants de la gàbia. - T. D. Jakes

Si teniu prou dotats, cabells de bolquers, dents obertes, cara d’acne, no m’importa el que sigui, la grandesa brillarà per qualsevol cosa. - T. D. Jakes

Quan us aferreu a la vostra història, ho feu a costa del vostre destí. - T. D. Jakes

Un dels grans bàlsams curatius de l’Esperit Sant és el perdó. Perdonar és trencar el vincle entre tu i el teu passat. - T. D. Jakes

És millor esperar alguna cosa que us respecti que entrar tan baix que disminueixi el que heu treballat. - T. D. Jakes

És important recordar que per a cada persona hi haurà un problema. Més important encara, per a cada problema, el nostre Déu té recepta mèdica. - T. D. Jakes

Tendim a voler que l’altra persona sigui un producte acabat mentre ens donem la gràcia d’evolucionar. - T. D. Jakes

Déu us donarà qualsevol cosa sempre que entengueu que és el primari i no el secundari. - T. D. Jakes

Quan no podeu fer res més que resar, heu fet moltes coses. - T. D. Jakes

L’aixecament de la dona no requereix l’enderrocament de l’home. De fet, una dona forta aprecia un home fort. Per contra, un home fort no és intimidat per una dona forta. - T. D. Jakes

No podeu canviar el que no afrontareu. - T. D. Jakes

No importa on aneu a l’església, importa on us adoreu, importa on aixequeu el cap, importa on crideu a Déu. Hi ha alguna cosa a l’ambient. És possible que estigui coix, però em posi a l’ambient. Pot ser que estigui borratxo, però em posi a l’ambient. Potser sóc feble, però em posa a l’ambient. - T. D. Jakes

El més perillós del món és no tenir cap propòsit. - T. D. Jakes

Si ja enteneu el vostre propòsit, esteu preparats per canviar els vostres plans perquè coincideixin amb la voluntat de Déu? Si no ho estàs, et pots amargar fàcilment perquè és possible que ja no funcionin les coses que abans funcionaven per a tu. Estar disposat a la transició en totes les etapes i edats de la vida. Si el vostre cor està obert i teniu la ment oberta, les benediccions fluiran. - T. D. Jakes

Déu t’ofereix els recursos per a l’èxit. Però depèn de vosaltres reconèixer-los i utilitzar-los al màxim. - T. D. Jakes

Algunes de les millors persones amb les quals pots tenir una relació són les persones que desafien el teu pensament. - T. D. Jakes

Crec que el primer pas és entendre que el perdó no exonera l’autor. El perdó allibera la víctima. És un regal que et fas. - T. D. Jakes

La gràcia i la misericòrdia de Déu us han portat endavant. Deixa d'actuar com si ho fessis pel teu compte. - T. D. Jakes

No és curiós com una cosa que després serà una benedicció pot ser una maledicció si ho aconsegueixes massa aviat. - T. D. Jakes

La ignorància es produeix per suposició. - T. D. Jakes

Hi ha un poder superior, una influència superior, un Déu que governa i regna i controla circumstàncies i situacions que estan més enllà de la vostra àrea i regne d’autoritat. - T. D. Jakes

Creiem que el perdó és debilitat, però no és absolutament necessari per perdonar una persona molt forta. - T. D. Jakes

No entris a la presència de Déu per impressionar-lo amb alguna cosa que t’ha donat! - T. D. Jakes

És possible que hi hagi reptes o creus que hagin pogut endarrerir els vostres objectius temporalment, però ara toca avançar. - T. D. Jakes

El somni que Déu us garanteix, independentment de l’aspecte que tingueu ara, quan acabi tot, el vostre somni es farà realitat. - T. D. Jakes

No podem abraçar el perdó de Déu si estem tan ocupats aferrant-nos a les ferides passades i alletant vells rancors. - T. D. Jakes

Hi ha gent que pot allunyar-se de tu ... deixar-los caminar. No vull que proveu de convèncer una altra persona perquè es quedi amb vosaltres, estimant-vos, trucant-vos, preocupant-vos per vosaltres, que us vingui a veure, que us mantingueu units ... El vostre destí mai no està lligat a ningú que se n’hagi anat. I no vol dir que siguin una mala persona, només vol dir que la seva part a la història s’ha acabat. I has de saber quan ha acabat la part de la gent en la teva història. - T. D. Jakes

Si penses avall, baixaràs. Si penses, pujaràs. Sempre viatjaràs en la direcció del teu pensament. - T. D. Jakes

Envolta’t de persones la definició de tu no es basa en la teva història, sinó en el teu destí. - T. D. Jakes

Déu no us prepara la Benedicció, vos prepara per a la Benedicció - T. D. Jakes

Vinga infern o aigües altes, mai no em tornaràs al lloc on estava abans. He passat massa coses per deixar que la vida em tornés a fer un crit. La meva fe és més forta del que mai ha estat, la meva ment és més tenaç que mai, la meva ànima és més absoluta. - T. D. Jakes

Les teves paraules diran als altres el que penses. Les vostres accions els indicaran el que creieu. - T. D. Jakes

Quan comenceu a adonar-vos que el vostre passat no dicta necessàriament el resultat del vostre futur, podeu alliberar el dolor. És impossible inhalar aire nou fins que no exhaleu el vell. - T. D. Jakes

No tothom serà feliç quan comenci a millorar-se a si mateix. Els que són per a vosaltres no només celebraran els vostres triomfs, sinó que també pregaran amb vosaltres a través de les vostres tribulacions. - T. D. Jakes

Tinc certs estàndards per a mi, de manera que si alguna cosa cau per sota d’aquest estàndard o si l’oportunitat no s’adapta a qui sóc autènticament, no inverteixo temps on la meva marca no es respecta o allò que tinc per oferir No m'agraeix. - T. D. Jakes

El valor real no és el que teniu, conduïu, porteu o viure. El valor més gran es troba en l’amor i la vida, la salut i la força, els amics i la família. - T. D. Jakes

No es pot ser qui serà i qui abans era al mateix temps. - T. D. Jakes

Per molt que vulgui que Déu us beneeixi, hi haurà moments en què tot allò que proveu es fuma. Hi haurà moments en què el que més vau comptar s’allunya i us deixa a les palpentes entre llàgrimes cegadores i preguntes lamentatives de per què. Els plans i els objectius es poden eludir en els moments més decebedors, cosa que us deixa aprendre l'art de la paciència i l'acceptació d'una sol·licitud denegada. - T. D. Jakes

De vegades, allò que ens fa insegurs i vulnerables es converteix en el combustible que necessitem per ser superiors. L’antídot per a una mossegada de serp es fa a partir del verí i el que et va fer retrocedir és la mateixa força que et farà avançar. - T. D. Jakes

Hi ha alguns incendis dels quals no podeu sortir: heu de passar pel foc, heu de passar la riuada, heu de passar la prova, heu de passar lluita perquè pugueu disminuir i que pugui augmentar. - T. D. Jakes

Déu és un home de negocis. No farà negocis amb algú que no mostri cap signe de retorn potencial. Inverteix en persones que demostren tenir la capacitat de manejar allò que Ell els ha donat. - T. D. Jakes

Si no us agrada la manera com va la vostra vida, redissenyeu-la. Canvia els anys que has perdut. Restaura la teva visió, revifa la teva passió per viure i recupera el que dormia dins teu. No puc donar-te el somni, però puc donar-te les eines per assolir els somnis que tens dins. - T. D. Jakes

Si teniu la FE per creure-la, teniu el PODER per concebre-la. - T. D. Jakes

L’estrès i la preocupació són residus de confiar en tu mateix i de ser el teu propi déu, controlant tot. L’adoració ens permet confiar en el poder de Déu per guiar-nos per la vida. - T. D. Jakes

No podeu abraçar el vostre destí si no deixeu anar la vostra història. - T. D. Jakes

Déu ha invertit massa en tu perquè puguis sentir-te còmode en res menys del que estaves creat. - T. D. Jakes

Si et pots decebre tant com t’estimes a tu mateix i encara aconsegueixes decebre’t, per què et sorprèn quan altres persones que estimes et deceben. - T. D. Jakes

No hi ha cursos universitaris per construir autoestima ni batxillerat ni primària. Si no obteniu aquests valors a una edat primerenca, alimentats a casa vostra, no els obtindreu. - T. D. Jakes

Crec que és important reconstruir un ambient de perdó i civisme en tots els aspectes de la nostra vida. - T. D. Jakes

La vostra passió és la que us dóna poder per poder fer allò que heu creat. - T. D. Jakes

Resisteix la por que la por mai et portarà a un final positiu. Aneu per la vostra fe i el que creieu. - T. D. Jakes

Així que, tot i que hi hauria moltes coses que hauria fet de manera diferent, em submeto a la sobirania de Déu i al seu propòsit a la meva vida i li agraeixo que m’hagi donat la forma en què m’ha portat i que m’hagi donat el que m’ha donat quan ha pensat que podia gestionar-ho. . - T. D. Jakes

Si apreneu a perdonar als altres per no ser forts, la gent pot aprendre a perdonar-vos els vostres problemes. - T. D. Jakes

Estic per a les persones que es milloren, siguin on siguin i siguin, fent tot el possible per ser tot el que poden ser. - T. D. Jakes

Heus aquí el més sorprenent del diumenge de Resurrecció de Pasqua per als cristians és que Crist, en els moments moribunds de la creu, ens dóna la millor il·lustració possible del perdó. - T. D. Jakes

Com a cristià, Crist va morir perquè tinguéssim la vida eterna en Ell al cel. El que sembli no importa, el que fa olor no importa, mentre Crist hi sigui, serà el cel per a mi. - T. D. Jakes

M’agrada veure’m com un constructor de ponts, és a dir, jo construint ponts entre persones, entre races, entre cultures, entre política, intentant trobar un punt comú. - T. D. Jakes

La primera vegada que vaig pujar a un escenari vaig saber que era el que em van crear per fer. Sabia que hi havia una vocació i un sentit del propòsit a la meva vida que em donaven satisfacció i un sentit del destí. - T. D. Jakes

Vaig criar cinc fills. Tots tenen personalitats diferents. Tots tenen problemes diferents, diferents nivells d’èxit. Va ser una experiència d’aprenentatge per a mi. - T. D. Jakes

Desenvolupem la nostra propensió a perdonar o no a perdonar pel que veiem il·lustrat a les primeres edats del nostre desenvolupament. - T. D. Jakes

Vaig optar per presentar-me com aquell que prové de la gent, i el dolor em pot tocar perquè en tinc el meu. - T. D. Jakes

No crec que puguis deixar que les tempestes de la vida t’aclaparin. Quan ho fas, no ets millor que la bogeria que et va provocar un atac. - T. D. Jakes

Els nens no són imperdonables. Podeu castigar-los i us abraçaran en pocs minuts. - T. D. Jakes

Però crec que els meus errors es van convertir en la química dels meus miracles. Crec que les meves proves es van convertir en els meus testimonis. - T. D. Jakes

Vull felicitar a tots els homes que treballen amb diligència per ser bons pares, ja siguin padrasts, pares biològics o simplement pares espirituals. - T. D. Jakes

Quan es pren una decisió de perdonar és una decisió que s’ha de prendre intel·lectualment. - T. D. Jakes

El meu pare era metodista i la meva mare era baptista. - T. D. Jakes

Crec que la majoria de la gent que arriba als cinquanta anys revalua el que tenia sentit i el que no tenia sentit. - T. D. Jakes

Una de les coses del meu ministeri és que mai no m’he titllat d’estar per sobre de la gent ni superior a la gent. - T. D. Jakes

No sóc particularment polític. No sóc particularment confessional. No em preocupa res d'això. - T. D. Jakes

Crec que el sorprenent de la música gospel és que no només aixeca la mort i la resurrecció del nostre Senyor, que és coherent amb l’Evangeli, sinó que es comunica de manera única en funció de la generació. - T. D. Jakes

Crec que el meu estil de predicació i moltes de les meves idees i ideals sobre la fe es basen tant en el fons pentecostal com en el baptista. - T. D. Jakes

No hi ha res que m’apassioni més que potenciar la propera generació. - T. D. Jakes

Quan el meu pare va morir, vaig tenir una experiència real amb Crist, una autèntica conversió amb Crist i la vaig viure en una església Oneness. - T. D. Jakes

De fet, vaig créixer tocant el piano a l’església i vaig participar profundament en el ministeri de la música. - T. D. Jakes

Vaig ser criat a l’església baptista ... però realment no vaig tenir una experiència real compromesa amb Crist fins que el meu pare va morir. - T. D. Jakes

I una altra cosa és que crec que, com a església, cada vegada que ens impulsem políticament, allunyem almenys el 50% de les persones a les quals Déu ens va cridar per arribar amb les nostres orientacions polítiques. - T. D. Jakes

La meva primera església tenia set membres, i he de recordar que la renda costava 225 dòlars al mes i treballava per a Union Carbide i em vaig emportar el xec que feia de la feina per pagar la renda per mantenir l’església oberta. - T. D. Jakes

És millor reunir-se en la justícia que la convivència amb la foscor. - T. D. Jakes

La manera de pensar sobre les seves oportunitats determina com actuaràs sobre elles. - T. D. Jakes

Una església que se centra en l’exterior ha perdut la passió per les ànimes. - T. D. Jakes

La Bíblia de les relacions de T.D. Jakes: lliçons de vida sobre les relacions a partir de la Paraula inspirada de Déu. - T. D. Jakes

Ja no escoltaré el que estic predicant. Estic predicant tan bé que estic a punt de ‘Amen’ jo mateix! Oh! ... Oh Déu! Estic predicant bé! Al·leluia! - T. D. Jakes

Cal destruir el mite del pobre Jesús, perquè reté la gent. - T. D. Jakes

Crec que Jesús és el producte. - T. D. Jakes

M’ho passo molt bé ensenyant la vida de persones de la mateixa manera que Jesús. - T. D. Jakes

A l’hora d’aportar una idea que Déu t’ha donat a bon port, no esperis que torni a passar, has de sortir i fer-ho realitat. - T. D. Jakes

De vegades estem molt ocupats intentant aconseguir coses i, al final, només necessitem amor. - T. D. Jakes

La veritable verema de la vida és el funcionament de l’interior. Si no hi ha res a dins, no hi ha res a treballar. - T. D. Jakes

Crec que és important que quan porteu a la taula alguna cosa que estigueu segur que tingui valor, no us disminuïu només perquè pugueu tenir una oportunitat. - T. D. Jakes

Prestem massa atenció als externs. - T. D. Jakes

Qualsevol gran professor és un gran estudiant. - T. D. Jakes

Buscava l'excel·lència en qualsevol color o gènere que aparegui. Algunes de les meves millors persones són afroamericanes, però no totes. - T. D. Jakes

L’estàndard és l’estàndard i qui entra a la porta en aquell moment necessito una persona en aquesta posició que pugui fer aquesta feina amb excel·lència i que entengui la meva visió, si la pot complir, obtindrà la feina ja sigui jove, vell, negre, blanc, masculí o femení. - T. D. Jakes

És un xoc cultural passar de la foscor a la notorietat en un instant. És més que talent i diners, la seva pressió, estrès, enemics, crítics per desenvolupar relacions i un equip. Hi ha totes aquestes coses que van juntes amb fer un salt i seguir els teus somnis. - T. D. Jakes

No m'importa com de fantàstic emboliqueu les escombraries, encara és escombraries. - T. D. Jakes

No sabia qui era i no sabia si el que tenia en mi era bo. Però els meus pares em van ensenyar a creure en mi mateix i a treballar fins que passés alguna cosa. - T. D. Jakes

Cal trucar a les portes. No pots mantenir els teus somnis en secret. Els heu d’exhibir i la gent pot dir el que vulgui, però seguir orientant les vostres accions cap als vostres somnis. - T. D. Jakes

No mirava cap a fora, mirava cap a dins. Sabia que hi havia alguna cosa en mi, però no estava segura del valor que tenia. - T. D. Jakes

El que ens uneix és el punt en comú dels nostres somnis, no el to de la nostra pell. - T. D. Jakes

No intenteu canviar el paquet més del que proveu i canvieu el producte. - T. D. Jakes

No m'importa el barat que sigui la caixa que poseu un anell de diamants, res de la caixa disminueix el valor del contingut. - T. D. Jakes

La meva església té un cinquanta per cent de millennials. Hi ha una connectivitat entre els millennials i jo - T. D. Jakes

Ningú no guarda l’envàs, sempre conserva el producte. - T. D. Jakes

Crec que és bo adorar com a família, però també és important adorar com a persona. - T. D. Jakes

No m'agrada ningú. Estimo a tothom. - T. D. Jakes

És el trencament de la vida el que produeix la benedicció de la vida, - T. D. Jakes

Pensar és el primer pas cap a una revolució de la vostra vida que és increïblement significativa. - T. D. Jakes

La comoditat és l’enemic de la creativitat. - T. D. Jakes

La salvació és l’arrel, la resurrecció és el fruit. - T. D. Jakes

Mai no puc experimentar el pròxim regne de la glòria fins que no em crucifiqui. - T. D. Jakes

Vaig créixer als hospitals. El meu pare estava malalt. Així que vaig créixer als hospitals a partir dels 10 anys. Vaig tenir molt de patiment. - T. D. Jakes

Se suposa que els vostres darrers dies seran més grans que els vostres dies anteriors. - T. D. Jakes

Quan no hi hagi marxa enrere, els vostres instints us conduiran cap endavant. - T. D. Jakes

Enmig de les compres, l’embolcall i l’organització de regals sota el vostre arbre aquest Nadal, que no oblideu els regals que encara no podeu tenir a les mans. - T. D. Jakes

Puc donar-vos les eines per assolir els somnis que teniu a dins. - T. D. Jakes

El desafiament del creient és agafar la fe que heu obtingut aquí i portar-la al lloc de fora. - T. D. Jakes

L’èxit no és èxit sense un successor. - T. D. Jakes

La fe es converteix en la base sobre la qual m’he construït. - T. D. Jakes

Si algú ha de ser ferit, si alguna vegada es fa necessari suportar dolors, fer forts vents o resistir proves o oposicions, que siguin adults i no nens. - T. D. Jakes

L’adoració té un paper important en la vida quotidiana cristiana. Al llarg de les Escriptures veiem l’adoració de David ballant davant del Senyor fins a Jesús que s’alegra de l’Esperit. - T. D. Jakes

El progrés, a part del propòsit, acaba en l’arrogància. - T. D. Jakes

Si teniu la capacitat de ser més d’una cosa, feu tot el que teniu dins. - T. D. Jakes

L’objectiu de Déu és que la vostra condició s’adapti a la vostra posició. - T. D. Jakes

La recerca de la teva vida és arribar al teu propòsit. I el malbaratament de la vostra vida és perdre aquest propòsit. - T. D. Jakes

No sou més fort que el vostre sistema de creences. - T. D. Jakes

És el gimnàs de la vida on s’entraça, es resisteix i s’assabenta de coses que no sabia de si mateix. - T. D. Jakes

Com podem ensenyar als nostres fills a respectar les dones negres si les negres no respecten les dones negres? - T. D. Jakes

Centreu-vos en els vostres èxits, no en els vostres fracassos. - T. D. Jakes

Un cop més, Kirk Franklin porta l’església més enllà del tradicional, transitant les experiències de la seva vida a lliçons de vida. És evident que aquest home té més que una gran música. Sentireu el batec del seu cor i la seva fe. - T. D. Jakes

No només es pot rebre una benedicció, sinó que ha de fer alguna cosa perquè això passi. - T. D. Jakes

Som les persones que hem estat esperant i ningú més ve. - T. D. Jakes

Instints bàsics És la forma en què les aus mares construeixen nius i les construeixen prou alt com per eludir. - T. D. Jakes

com tenir una bona primera cita per a nois