18 coses que fan les persones fortes mentalment amb regularitat
“Intenteu no convertir-vos en un home d’èxit, sinó en un home de valor.
-Albert Einstein
Alguna vegada us heu fixat en com sembla que algunes persones s’ho passen més fàcilment que d’altres? O, es va adonar que algunes persones tenen un cert talent per atraure les situacions adequades a la seva vida? Ha de ser màgic com un determinat amic sembla estar sempre ben ajustat i la vida sembla senzilla? Hi ha algun secret? Hi ha algun club especial o alguna cosa així?
Bé, sí i no. Qualsevol de nosaltres pot tenir èxit. Requereix esforç i un cert conjunt d’habilitats. D’acord, per tant, no és tan especial un conjunt d’habilitats. De fet, la majoria d’ells són simples, si sou conscients i decidits a la vostra vida. Per tant, aquí teniu una llista de comportaments que fan les persones mentalment fortes amb regularitat.
18 coses a fer avui per una vida millor demà
- Seguiu: Les persones mentalment fortes no se senten a lamentar-se del passat, ni perden el temps amb què passa si només és. Es fan pols i continuen.
- Controla la seva vida: No cediran el seu poder. Les persones mentalment fortes supervisen activament les seves vides i emocions i són capaces d'assegurar-se que responen en conseqüència d'una manera que els mantingui al capdavant de les seves accions.
- Abraça el canvi: És l’única constant de la vida, el canvi. Si us hi resisteu, us quedareu enrere, però si accepteu el fet que tot canvia, llavors esteu preparats per actuar quan toqui l’oportunitat.
- Mantingueu-vos feliços: Els denunciants són avorrits. Sincerament, la preocupació no us eliminarà els problemes demà. Només et treuen la felicitat avui. Doncs animeu-vos i la vida millora.
- Sigues amable, sigues just, sigues veritable: Tots bons consells. L’amabilitat no és debilitat. El joc net ho fa interessant, però mai tingueu por de parlar. Deixeu de preocupar-vos per les persones agradables. Està bé dir que no, sobretot si se us aprofita.
- Prengui els riscos calculats: Sempre penseu el risc i la recompensa de qualsevol cosa que feu. Un enfocament conscient és intel·ligent.
- Estar present: L’únic que podeu fer és aquí mateix, ara mateix. La presència conscient ens assegura que estem preparats quan passin les coses bones. No us quedeu en el passat ni estresseu el futur.
- Posseeix els teus errors: És important responsabilitzar-nos de les nostres falles. Tot i això, no continueu cometent els mateixos errors una vegada i una altra. Vull ser intel·ligent aquí!
- L’èxit es comparteix millor: Celebra els èxits d'altres persones. El ressentiment cap als altres és una pèrdua de temps i energia i és un mal karma.
- F.A.I.L .: Fallar és simplement el nostre primer intent d’aprendre. No en tingueu por. Si Franklin hagués deixat que un fracàs l’aturés o Einstein s’hagués rendit? Com seria el nostre món avui?
- Home solitari: Neil Diamond va cantar: 'Seré qui sóc, un home solitari'. D’acord, doncs, les cançons sobre una ruptura, però ell ho va acceptar, ho va acceptar i tu també ho hauries de fer. Està bé estar sol. Hauríem d’esforçar-nos per ser el nostre millor amic i voilà. Adéu, solitud.
- No hi ha res que mereixi: Treballa molt, juga més. Les persones realment reeixides no esperen els fulls, s’enrotllen les mànigues i es treuen el cul. No tens dret a res i perdona princesa, mereix és una paraula inútil i inventada.
- Gratificació instantània = instantàniament vella: Si voleu alguna cosa que valgui la pena, gairebé puc garantir que haureu de treballar per això. La satisfacció instantània condueix pràcticament a una altra ronda al Cinta de córrer Hedonic .
- La vida és ajustable: La vida no és un tret directe. Es necessiten ajustaments i modificacions de les vostres creences bàsiques per continuar sent rellevants. No tingueu por de canviar el joc.
- Sigues amb recursos: Utilitzeu la vostra energia mental amb prudència. Més finor i menys força i fer les coses sense el mal de cap ni el soroll.
- Pensaments positius: Ahhh, positivitat: no és només per a hippies, ja ho saps? Substituir els pensaments negatius per altres positius i tenir en compte crea una vida més rica i plena i, en última instància, permet a l’Univers produir l’abundància que desitgem. A més, fa que la vida sigui més tolerable.
- Poseu-vos incòmode: Res increïble passa a la vostra zona de confort. Per tant, aixeca’t i surt-ne. Feu cada dia alguna cosa que us espanti la merda. La teva ànima t’ho agrairà.
- Reflexió i inspecció: Mireu la vostra vida i els vostres objectius cada dia, com progresseu? Has aconseguit el que vols? Es pot anar més enllà? Voleu anar més enllà? és hora de provar un enfocament diferent o hauríem de continuar el rumb? Reaccioneu en conseqüència.
Hi ha moltes coses que podem fer per tenir més èxit a la vida i una d’elles no Sabotant el nostre èxit. No és ciència de coets, sincerament. Si podeu fer les coses d’aquesta llista, no només trobareu que la vida us genera més ossos, sinó que també la gaudireu més.
Gràcies per llegir i no oblideu consultar The Daily Kickstand per obtenir més maneres d’augmentar la vostra felicitat i ser la millor versió possible de vosaltres mateixos. Sigues tu, sigui bella, sigui feliçment beneïda.
Escrit per: Kevin MacConkey
Sobre l'autor: Escriptor / entrenador / orador públic i creador de The Daily Kickstand: Empowerment through Positive & Mindful Living.
