Més de 180 cites EPIC Smile que evoquen el veritable valor del somriure

Quins avantatges té el somriure?

El somriure condueix els límits a fondre’s, els cors a escalfar i les distàncies a reduir. Però somriure i riure ho són beneficiós per a la vostra ment, cos i benestar general.

Hi ha molts més motius i cometes sobre somriure i ser feliç. Les belles famoses cites de somriure recordaran el poder que condueix a feliç i una vida d’èxit.

Com a psicòloga del comportament, escriu sobre Sarah Stevenson somrient , 'Cada vegada que somriu, feu una petita festa de benestar al cervell'. M'agrada cites sobre la força , somriure et fa sentir molt millor independentment del que passi amb la teva vida.

Per què el teu somriure és bonic?

No hi ha res més bonic que el vostre somriure perquè la bellesa d’un somriure no es basa únicament en allò físic. És una connexió poderosa entre l’ànima, el cor i la ment.

Si esteu cercant millors cites sobre la felicitat i cites d’alegria animadores que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de millors quotes de relax, inspiradores cites agraïdes i cites de la vida en directe populars.

Top 10 de les citacions del somriure

'Un somriure és la benvinguda universal'. - Max Eastman

Feu servir el vostre somriure per canviar el món, no deixeu que el món canviï el vostre somriure.

'A causa del teu somriure, fas que la vida sigui més bella'. - Thich Nhat Hanh

“Un somriure et posa en el bon camí. Un somriure fa del món un lloc preciós. Quan perds el somriure, perds el camí en el caos de la vida '. - Roy T. Bennett

'Un somriure segueix sent el regal més barat que puc donar a tothom i, tot i així, els seus poders poden vèncer els regnes'. - Og Mandino

'No ploris perquè s'ha acabat, somriu perquè ha passat'. - Dr. Seuss

“Una cara somrient és una cara bonica. Un cor somrient és un cor feliç ”. - Dr. T. P. Chia

'Si només teniu un somriure, doneu-ho a les persones que estimeu'. - Maya Angelou

'Somriu, respira i ves a poc a poc.' - Thich Nhat Hanh

“Somriu! Augmenta el vostre valor nominal '. - Robert Harling

Llista de les millors cites de somriures

Pot ser una tasca difícil enfonsar-se un somriure a la cara durant el caos de la vida quotidiana, però en triar somriure, els canvis feliços comencen a produir-se automàticament, tant internament com externament. El poder increïblement gran resideix en un somriure a l’atzar, sempre que escolliu compartir-lo amb el món i aquí teniu les simpàtiques citacions de somriure:

• “Atreveix-te, somia, balla, somriu i canta en veu alta! I tingueu fe que l’amor és una força imparable! ” - Suzanne Brockmann
• 'Un somriure és el millor maquillatge que pot portar qualsevol noia'. - Marilyn Monroe
• 'Vinc a treballar amb un somriure i me'n vaig amb una rialla, i estic molt agraït'. - Robert Knepper
• “Puc cantar i ballar. Puc somriure, molt ”. - Chris Colfer
• 'Un somriure és una corba que ho posa tot correcte'. - Phyllis Diller
• No us penedeixi mai de res que us hagi fet somriure. - Mark Twain
• Mai menystingueu la importància de tenir una persona a la vostra vida que sempre us pugui fer somriure.
• 'Si estàs llegint això ... Enhorabona, estàs viu. Si això no és per somriure, no sé què és '. - Sugg
• 'Somriu a desconeguts i és possible que canviïs de vida'. - Steve Maraboli
• 'Totes les estadístiques del món no poden mesurar la calidesa d'un somriure'. - Chris Hart
• 'Un cor amable és una font d'alegria, que fa que tot allò que es troba al seu entorn es converteixi en somriures'. - Washington Irving
• 'Res no sacseja el cor somrient'. - Santosh Kalwar
• Somriu a l'obstacle, ja que és un pont. - Medusa
• 'Somriu, és la clau que s’adapta al pany del cor de tothom.' - Anthony J. D’Angelo
• “Ahir somreia, avui somric i demà somriuré. Simplement perquè la vida és massa curta per plorar per res ”. - Santosh Kalwar
• 'Mostreu-me un somriure i us el tornaré a mostrar'. - Gel de vainilla
• 
• “Somriu. Aixeca la cara a l’instant i il·lumina l’habitació ”. - Christie Brinkley
• “Comparteix el teu somriure amb el món. És un símbol d’amistat i pau '. - Christie Brinkley
• 'No cal ser feliç de somriure'. - Daniel Willey
• “Somriu, somriu, somriu a la teva ment el més sovint possible. El vostre somriure reduirà considerablement la tensió esquinçadora de la vostra ment '. - Sri Chinmoy
• 'Només vull fer somriure a la gent'. - Julie Garwood
• Les arrugues només han d’indicar on han estat els somriures. - Mark Twain
• 'Un somriure és la millor manera de sortir amb problemes encara que sigui fals'. - Masashi Kishimoto
• 'Només cal una fracció de segon per somriure i oblidar-se, però a algú que ho necessita pot durar tota la vida'. - Steve Maraboli
• “Es necessita molta energia per ser negatiu. Cal treballar-hi. Però somriure és indolor. Prefereixo gastar la meva energia somrient '. - Eric Davis
• 'Un somriure és el vehicle escollit de totes les ambigüitats'. - Herman Melville
• 'Els nens aprenen a somriure dels seus pares'. - Shinichi Suzuki
• 'A causa del teu somriure, fas que la vida sigui més bella'. - Thich Nhat Hanh
• 'Si no utilitzeu el somriure, sou com un home amb un milió de dòlars al banc i sense talonari'. - Les Giblin
• “Es pot recórrer un llarg camí amb un somriure. Podeu anar molt més lluny amb un somriure i una pistola '. - Al Capone
• 'Quan la vida et doni cent motius per plorar, demostra que tens mil raons per somriure'.
• 'Esperava poder fer somriure i riure i passar una bona estona'. - Carson Kressley
• 'Em llevo cada dia amb un somriure a la cara'. - Henry Ian Cusick
• “La gent em somriu com si em conegués. Només tinc un somriure. Probablement em podrien conèixer '. - Jim Broadbent
• “Somriu a un desconegut. Mireu què passa ”. - Patti LuPone
• 'I després em fa un somriure que sembla tan dolç amb el toc de timidesa adequat que em dóna la calor inesperada'. - Suzanne Collins
• 
• “Si només teniu un somriure, doneu-lo a les persones que estimeu. No sigueu malhumorats a casa, després sortiu al carrer i comenceu a somriure ‘Bon dia’ a persones desconegudes ”. - Maya Angelou
• El somriure hauria de formar part de la rutina de bellesa de totes les dones. Si teniu una visió positiva de la vida i un gran sentit de l’humor, és absolutament bonic.
• 'Quan hagis de treballar, treballa amb un somriure'. - Kapil Dev
• “És important mantenir un somriure atractiu a mesura que envellis. És clau un color de les dents més clar, menys beix i més blanc, però no hi ha Chiclets ”. - Evelyn Lauder
• 'Mentre estigui interessat i curiós, gaudeixo aixecant-me al matí, però no puc dir que tinc un somriure feliç 24/7'. - Harriet Walter
• 'Quan entres a una habitació, un somriure sa i bonic és increïblement important.' - Susan Anton
• 'El ratpenat s'ha anat, però el somriure continua sent'. - Willie Stargell
• 'Permetre't somriure suposa un 99% de l'esforç.' - Simon Travaglia
• 'Em desperto cada dia amb un somriure a la cara sabent que puc fer alguna cosa musicalment'. - Dos Chainz
• 'Res del que porteu és més important que el vostre somriure'. - Connie Stevens
• Massa sovint subestimem el poder d’un tacte, un somriure, una paraula amable, una orella que escolta, un elogi honest o l’acte de cura més petit, que tenen el potencial de capgirar la vida. - Leo Buscaglia
• Ja ho sabeu, es necessita molta energia per ser negatiu. Un somriure és senzill i indolor. Prefereixo gastar tota la meva energia somrient i rient.
• “Somriure és molt important. Si no som capaços de somriure, el món no tindrà pau ”. - Nhat Hanh
• 'Fa mal quan has de somriure i no vols somriure, però el millor que pots fer és somriure'. - Mary J. Blige
• 'M'agraden les bromes, somriure i fer somriure a la gent'. - Tim Duncan
• 'Em llevo cada matí literalment amb un somriure a la cara, agraït per un altre dia que mai no pensaria veure'. - Dick Cheney
• “Menjo cada dues hores. Dormo vuit hores. Tinc molta aigua. Prego per mantenir la calma. El més important és que tinc un somriure a la cara '. - Vidya Balan
• 
• 'Després de la mort del meu marit, John Lennon, vaig intentar somriure per la meva salut'. - Yoko Ono
• 'Si no podeu somriure quan escolteu música, no l'escolteu!' - Estelle
• 'Només vull mostrar als fans el meu gran somriure i jugar al joc que m'encanta'. - Yani Tseng
• 'Jogo a nois que mai somriuen i mai deixo de somriure'. - Michael Kelly
• Sovint subestimem el poder d’un somriure o un toc, una paraula amable o una orella que estigui disposat a escoltar un compliment sincer o un petit acte de bondat. Totes aquestes coses tenen el potencial de capgirar la vida d’una persona.
• “Crec que un somriure pot crear tot el teu cos. Els models tenen un aspecte fabulós, però no somriuen i es veuen tan bojos '. - Serena Williams
• 'Em sento molt frustrat si la gent no somriu'. - Sophie Ellis-Bextor
• 'És encantador treballar amb un grup d'actors que et fan riure i somriure'. - Kelly Reilly
• 'Un somriure és un rentat de la cara que està dins de la gamma de preus de tots!' - Tom Wilson
• 'Poseu sempre un somriure durant el dia; us farà sentir més feliços i semblar més joves'. - Kylie Bax
• 'Tothom es veu molt millor quan somriu'. - Jimmy Fallon
• 'Porta sempre un somriure perquè mai no saps qui ho mira'. - Gracie Gold
• Els somriures comencen als llavis, però els somriures s’estenen als ulls. Les rialles comencen a la panxa, però les grans rialles només surten de la vostra ànima.
• 'El més divertit de veure a una noia portar alguna cosa còmoda és el somriure que només se sent des de dins'. - Kellan Lutz
• “Un cos somriu 72 vegades al dia. On va aquest somriure? Això és el que vull saber '. - Goldie Hawn
• 'Tots tenim dies baixos, però no és difícil somriure i dir:' Gràcies '. - Yvette Nicole Brown
• 'Un somriure és com un lifting facial instantani i un aixecament instantani de l'estat d'ànim'. - Christie Brinkley
• 'Il·lumineu, gaudiu de la vida, somriu més, riu més i no us dediqueu tant a les coses'. - Kenneth Branagh
• 'La majoria dels somriures els comença un altre somriure'. - Frank A. Clark
• 
• “Mai em canso de somriure. Jo només sóc el tipus d’home a qui li agrada somriure ”. - Jason Ritter
• “M’agrada somriure. Somric fins i tot quan estic nerviós, ja que em calma i demostra la meva simpatia '. - Yani Tseng
• 'Deixeu que la meva ànima somrigui pel meu cor i el meu somriure pels ulls, perquè pugui escampar somriures rics pels cors tristos.' - Paramahansa Yogananda
• 'Els meus fills són el motiu pel qual riu, somric i vull llevar-me cada matí'. - Gena Lee Nolin
• 'Les persones poques vegades noten roba vella si portes un gran somriure'. - Lee Mildon
• Quan sortiu de casa avui, doneu el somriure a un desconegut. Mai se sap que pot ser l’únic sol que veuen tot el dia.
• 'Algú em va dir que el meu somriure es fa més gran quan toco la guitarra'. - Niall Horan
• Tothom somriu en el mateix idioma.
• 
• 'Cada vegada que somriu a algú, és una acció d'amor, un regal per a aquesta persona, una cosa bonica'. - Mare Teresa
• Cada dia és un nou començament. Respira profundament, somriu i torna a començar. Tots necessitem cites encoratjadores que ofereixen suport i comoditat que us inspiraran i us donaran confiança i optimisme.
• 'L'home real somriu en problemes, agafa força de l'angoixa i es fa valent per la reflexió'. - Thomas Paine
• 'Mai no sabrem tot el bé que pot fer un simple somriure'. - Mare Teresa
• Ja veieu, tinc aquesta estranya pessigolleig al cervell. Continua obligant les cantonades de la boca a apuntar cap al cel cap amunt.
• La gent que et fa somriure només de veure’ls és la meva gent preferida. - Koi Fresco
• “Arribo a casa i el meu fill somriu o ve corrent cap a mi. M’acaba de fer créixer com a individu i créixer com a home ”. - Lebron James
• 'Un somriure és la llum de la finestra que indica als altres que hi ha una persona que comparteix la seva cura i que comparteix'. - Denis Waitley
• 'Abans de posar el front fruncit, assegureu-vos que no hi hagi somriures disponibles'. - Jim Beggs
• Si alguna vegada trobeu algú massa cansat per somriure, doneu-li un dels vostres. Ningú al món necessita un somriure tant com algú que no en té cap per donar.
• 'Un somriure és felicitat que trobareu just sota del nas'. - Tom Wilson
• 'Si somriu quan no hi ha ningú més, ho és realment'. - Andy Rooney
• És important despertar-se cada matí amb un somriure a la cara. Mostra al món tot l’amor que guardes dins del teu cor.
• 'Una paraula suau, una mirada amable, un somriure de bon humor pot fer meravelles i aconseguir miracles'. - William Hazlitt
• “Quan miro a la gent i em miren i somriuen, llavors sé que m’estimo. És el moment en què no tinc cap preocupació ni cap problema ”. - Etta James
• “Somriure és sens dubte un dels millors remeis de bellesa. Si tens un bon sentit de l’humor i un bon enfocament de la vida, és bonic '. - Rashida Jones
• La ràbia només dificultarà els vostres problemes. Les llàgrimes mai no poden tornar les coses que es perden. La gratitud i el somriure són les dues úniques coses que us faran més forts.
• Somriu. Intimida els que desitgen destruir-te.
• 'Afegeixo un somriure a tot el que porto i això m'ha funcionat molt bé'. - David White
• 'De vegades la vostra alegria és la font del vostre somriure, però de vegades el vostre somriure pot ser la font de la vostra alegria'. - Thich Nhat Hanh
• “Si puc veure el dolor als teus ulls, comparteix amb mi les teves llàgrimes. Si puc veure l'alegria als teus ulls, comparteix amb mi el teu somriure '. - Santosh Kalwar
• 
• “El que el sol és per a les flors, els somriures per a la humanitat. No són més que bagatel·les, per descomptat, però disperses pel camí de la vida, el bé que fan és inconcebible '. - Joseph Addison
• 'No ploris per un home que et deixi, el següent pot caure en el teu somriure'. - Mae West
• “Somriu al mirall. Feu-ho cada matí i començareu a veure una gran diferència a la vostra vida '. - Yoko Ono
• 'Trobareu que la vida encara val la pena si només somriu'. - Charlie Chaplin
• Somriu i recorda que al final del dia les teves benediccions superen els teus problemes. Aquesta és una bonica oportunitat amb cotitzacions de bona nit per acabar el dia amb felicitat i portar somriures a la cara.
• “Ningú no necessita un somriure tant com aquell que no té cap que donar. Així que acostuma’t a somriure somrients que escalfen el cor i estendràs el sol en un món de vegades trist ”. - Lawrence G. Lovasik
• Quan somriu a algú, gairebé sempre tornarà a somriure. Fins i tot si no ho fan, ja sabeu que els heu tocat el cor.
• “Somriu. Alguna vegada us heu adonat de la facilitat amb què els cadells fan amics humans? Tot i això, tot el que fan és moure la cua i caure ”. - Walter Anderson
• 'El riure és el dia i la sobrietat és la nit; el somriure és un crepuscle que plana suaument entre tots dos, més encantador que cap dels dos'. - Henry Ward Beecher
• 
• 'I el somriure que val la pena elogiar la terra és el somriure que brilla entre les llàgrimes'. - Ella Wheeler Wilcox
• 'M'encanten els que poden somriure en problemes, que poden agafar forces de l'angoixa i ser valents per la reflexió'. - Leonardo da Vinci
• 'Recordeu, tot i que el món exterior podria ploure, si continueu somrient, el sol aviat us mostrarà la cara i us tornarà a somriure'. - Anna Lee
• Somriu, és una teràpia gratuïta. - Douglas Horton
• 'Somriu, perquè tothom manca de confiança en si mateix i, més que cap altra cosa, un somriure els tranquil·litza'. - Andre Maurois
• 'Ens trobem sempre amb el somriure, perquè el somriure és el començament de l'amor'. - Mare Teresa
• 'El vostre somriure us donarà un aspecte positiu que farà que la gent se senti còmoda al vostre voltant'. - Les Brown
• 'Una dona que té un somriure obert i amb una expressió alegre té una mena de bellesa independentment del que vesteixi'. - Anne Roiphe
• 'El jo més gran és un somriure pacífic, que sempre veu el món somrient.' - Bryant H. McGill
• 
• Si no surts i fas coses mentre ets jove, no tindràs res per somriure i riure quan siguis vell.
• 'El més important que heu de recordar en aquest viatge és ser simpàtics amb tothom i somriure sempre'. - Ed Sheeran
• 'La pau comença amb un somriure'. - Mare Teresa
• “Recordeu que no hi ha felicitat en tenir ni en aconseguir, sinó només en donar. Arribar. Compartir. Somriu. Abraçada '. - Og Mandino
• Somriu, la felicitat et sembla meravellosa. Comenceu el dia amb cotitzacions de bon dia i somriu.
• 'La bellesa és el somriure de la veritat quan contempla la seva pròpia cara en un mirall perfecte'. - Rabindranath Tagore
• 'El somriure de Déu és la victòria'. - John Greenleaf Whittier
• Comparteix el teu somriure amb el món. És un símbol d’amistat i pau. - Christie Brinkley
• 'Comenceu cada dia amb un somriure i torneu-ho a terme'. - W.C. Camps
• Tens aquesta increïble capacitat de posar un somriure a la cara i la felicitat al cor.
• Avanceu a la vida amb un centelleig als ulls i un somriure a la cara, però amb un gran propòsit al cor. - Gordon B. Hinckley
• 
• 'Heu de promocionar-vos, heu de tenir aquest somriure a la cara tot el temps i ser aquest bon noi, que sóc!' - Craig Roberts
• 'Si us obligueu a somriure, en un parell de minuts, us sentireu feliços'. - Dean Norris
• 'Si voleu conèixer una dona, és millor somriure i saludar'. - Karen McDougal
• Somriu al mirall. Feu-ho cada matí i començareu a veure una gran diferència a la vostra vida. - Yoko Ono
• “Un simple somriure. Aquest és l’inici d’obrir el cor i ser compassiu amb els altres '. - Dalai Lama
• 'Un somriure càlid és el llenguatge universal de la bondat'. - William Arthur Ward
• 'Prefereixo tenir un somriure fals que una mirada desagradable.' - Tamara Ecclestone
• Porteu un somriure i feu que els amics portin una cara fronterera i tinguin arrugues. Per a què vivim per no fer que el món sigui menys difícil? - George Eliot
• 'Quan comenci un nou dia, atreviu-vos a somriure agraït'. - Steve Maraboli
• “Avui, dóna a un desconegut un dels teus somriures. Pot ser l’únic sol que vegi tot el dia ”.
• Sempre que parlem, no puc evitar somriure. Gràcies per aportar alegria i amor a la meva vida. M'encanta el teu somriure.
• Sempre hauríeu d’acabar la setmana amb cites divertides de divendres per fer més riure i alegria.
• 'Un somriure és una manera econòmica de canviar d'aspecte'. - Charles Gordy
• La vida és com un mirall. Somriu-li i us torna a somriure. - Pelegrí de la pau
• 'M'agraden les noies sortints amb un somriure preciós i uns ulls preciosos'. - Corbin Bleu
• Un somriure és una felicitat que trobareu just sota del nas. - Tom Wilson
• 'Cada somriure et fa un dia més jove'. - Refranyer xinès

Dades somrients

Per què el teu somriure és el millor?

Somriure augmenta la vostra salut en general i ajuda el sistema immunitari humà a funcionar amb més eficàcia. També us pot fer semblar més jove i sentir-vos millor.Quants músculs calen per somriure?

Alguns afirmen que cal 43 músculs per arrufar les celles i 17 per somriure.Per què hauríeu de somriure més?

Somriure realment et fa més feliç independentment de la situació, ja que el cervell al seu torn allibera endorfines, cosa que redueix l’estrès i millora el teu estat d’ànim,Què diu el teu somriure sobre la teva personalitat?

El vostre somriure diu que sou una persona intel·ligent i extrovertida que val la pena conèixer.

Aquest inspirador vídeo, Ron Gutman, repassa una sèrie d'estudis sobre el somriure i revela alguns resultats sorprenents: