4 afirmacions que cal recordar quan et trobes amb el dubte de tu mateix

El dubte de si mateix és paralitzant i paralitzant i pot prohibir el progrés del que pot contenir el futur immediat o llunyà. Tot i que ens endinsem en el nostre dubte i ens enfonsem en la postergació, pensem en tots els escenaris possibles que conduiran al fracàs. No ens veiem com a persones capaces, capaces o prou bones per a les nostres pròpies aspiracions o ambicions. El dubte sobre si mateix pot ser a causa de l’ansietat i pensar constantment en el futur, o pot ser perquè tenim por i no podem veure’ns en el nostre propi potencial.

Aquestes són quatre afirmacions que cal recordar si us trobeu en dubte.

1. Sóc prou bo per a qui vull ser.

A mesura que ens enfrontem i lluitem per les nostres inseguretats, hem d’adonar-nos del nostre propi poder en les decisions que prenem. Com més ho intentem, més som capaços de veure el nostre potencial i, per tant, visualitzar-nos en llocs nous. Tenim un valor inimaginable i podem navegar per aquest valor sabent primer que som prou bons.

2. Accepto que de vegades no aconseguiré els resultats que desitjo. Tanmateix, els contratemps temporals no em fan menys capaç de progressar.

Tot i que maniobrem i dediquem el nostre temps a oportunitats que s’ajusten a les nostres aspiracions, de vegades rebrem rebuigs. El rebuig és extremadament difícil de tractar i pot esmorteir l’autoestima, però no ha de definir com ens veiem a nosaltres mateixos ni el nostre valor. El rebuig forma part del procés de la vida. Les oportunitats que se’ns ofereixen ens acceptaran a nosaltres i als nostres talents.

3. Tinc les qualitats, els trets i les habilitats necessàries per a l’èxit i la felicitat.

Quan ens veiem, per tenir èxit, primer hem de veure totes les característiques que asseguraran l’èxit. Hem d’adonar-nos que mereixem la felicitat i l’estabilitat per les quals ens esforcem. Veure en nosaltres mateixos l’èxit i anul·lar el dubte sobre si mateix és fonamental per tenir èxit. Hem de crear confiança, certesa i coratge en les nostres pròpies capacitats per tenir èxit.

4. Venceré tots els desafiaments que se’m presentin.

Els reptes són inevitables ja que ens trobem en espais nous. Els reptes ens permeten convertir-nos en millors versions de nosaltres mateixos. Com més assolim nous reptes, més equiparem les nostres habilitats. Sempre hi ha espai per millorar-nos, de manera que, a mesura que se’ns presentin reptes, serem pacients, tranquils i receptius per créixer i millorar.

Per tant, per tant, quan el nostre dubte sobre nosaltres mateixos intenti paralitzar el nostre progrés afirmarem que som prou bons, acceptarem un possible rebuig, construirem confiança en les nostres qualitats, trets i habilitats i creurem en les nostres capacitats durant els desafiaments. Se’ns presentaran diferents obstacles en el nostre viatge cap a l’èxit, però un obstacle que superarem cada vegada són les nostres inseguretats i dubtes quan ens trobem en situacions difícils i estretes.