68+ millors pressupostos de culturisme per desbloquejar el vostre poder
Culturisme pot afectar la vostra salut general. L’alçament intensiu de peses i l’entrenament de força a què se sotmeten els culturistes canvia el cos, fent-lo més fort i prim. Les cites inspiradores de culturisme us ajudaran a qualsevol cosa quan els problemes es tornin difícils i us ajudaran a tenir èxit en tots els aspectes de la vida.
Si esteu cercant pressupostos esportius motivacionals i potents pressupostos d'entrenament que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de apoderaments de natació , millors cometes d'hoquei i cites de golf famoses .
Cites de culturisme més famoses
No tingueu sabates de 100,00 dòlars i una gatzoneta de 10 cèntims. - Louie Simmons
Poden fer bromes. Poden seure i analitzar, criticar i fer tota la diversió que vulguin. Però visc la meva vida, ho estic fent. Què estàs fent? - Kai Greene
El pitjor que puc ser és el mateix que tothom. - Arnold Schwarzenegger
El culturisme s’assembla molt a qualsevol altre esport. Per tenir èxit, heu de dedicar-vos al 100% a la vostra formació, dieta i enfocament mental. - Arnold Schwarzenegger
Tothom vol ser culturista, però ningú no vol aixecar pesos! - Ronnie Coleman
El pensament positiu pot ser contagiós. Estar envoltat de guanyadors t’ajuda a convertir-te en guanyador. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: L’educació d’un culturista 
Si t'ho pots imaginar, ho pots aconseguir si el pots somiar, pots convertir-te en ell. - William Arthur Ward
No només els genolls no són dolents per als genolls, sinó que tots els estudis legítims sobre aquest tema han demostrat que les okupes milloren l'estabilitat del genoll i, per tant, ajuden a reduir el risc de lesions. - Charles Poliquin
Si podeu enviar un missatge de text llegible entre conjunts, probablement no esteu treballant prou. - Dave Tate
El dolor és temporal. Pot durar un minut, una hora, un dia o un any, però finalment disminuirà i una altra cosa prendrà el seu lloc. Si deixo, però, dura per sempre. - Lance Armstrong
La força no prové de la capacitat física. Prové d’una voluntat indomable. - Mahatma Gandhi
Els bíceps són com adorns d’un arbre de Nadal. - Ed Coan
Regla general: menja pel que faràs i no pel que has fet. No prengueu més del que esteu disposat a cremar. - Lee Haney
Quan tens un cos ben desenvolupat i tens confiança, veus que la gent s’agafa, que vol estar al teu costat i que vol fer coses per tu. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: L’educació d’un culturista
El ferro mai no et menteix. Podeu caminar fora i escoltar tota mena de converses, que us diguin que sou un déu o un bastard total. The Iron sempre et donarà el veritable negoci. El Ferro és el gran punt de referència, el que dóna tota la perspectiva. Sempre allà com una balisa al to negre. He trobat el Ferro per ser el meu millor amic. Mai em flipa, mai corre. Els amics poden anar i venir. Però dues-centes lliures sempre són dues-centes lliures. - Henry Rollins
Una vida d’entrenament durant només deu segons. - Jesse Owens
Ser negatiu i mandrós és una malaltia que provoca dolor, dificultats, depressió, mala salut i fracàs. Sigues proactiu i dóna la cara per aconseguir l’èxit! - Phil Heath
Veneu-vos a un ritme reduït de nutrició i us estigueu venent a un ritme màxim de maximitzar el desenvolupament físic. - Ernie Taylor
En l’entrenament, escoltes el teu cos. En competició, li dius al teu cos que calli. - Froning ric
Vaig trigar 20 anys d’entrenament dur per aconseguir el físic que tinc avui. El que necessites és el que tenia: creure en tu mateix. - Sucursal Warren 
La disciplina és el pont entre els vostres objectius de culturisme i l’èxit del culturisme. - Felicity Luckey
No faig dieta ni faig exercici. Menjo i entreno. - J.R. Rim
El camí cap a enlloc està pavimentat amb excuses. - Mark Bell
Afortunadament, hi ha una solució i no realitza conjunts múltiples de qualsevol exercici de cable Kegel que s’està impulsant com a resposta. Només un treball dur, intel·ligent i bàsic. - Jim Wendler
Si creieu que aixecar peses és perillós, proveu de ser feble. Ser feble és perillós. - Bret Contreras
L’aplicació d’un esforç lògic i constant durant un període prolongat és la clau per assolir el vostre potencial muscular físic. - Craig Cecil, Supermen: Construint el màxim múscul durant tota la vida
El vostre amor pel que feu i la vostra voluntat d’empènyer-vos allà on els altres no estan preparats per anar és el que us farà gran. - Laurence Shahlaei
La visió crea fe i la fe crea força de voluntat. Amb la fe no hi ha ansietat ni dubte, només confiança absoluta en tu mateix. - Arnold Schwarzenegger
Recordeu això: el vostre cos és el vostre esclau, us funciona. - Jack Lalanne
Sóc extremista i espero que se’m recordi d’aquesta manera: incompleix i sigui artista. No vull que em recordin com un noi simpàtic. Vull ser l'assassí de Bambi. - David Dearth
No hi ha cap tipus d’excés d’entrenament, només sota la nutrició i sota el son. - Els germans bàrbars
Odiava cada minut d’entrenament, però vaig dir que no deixés. Pateix ara i viu la resta de la teva vida com a campió. - Muhammad Ali
Per a mi, la vida té gana contínua. El sentit de la vida no és simplement existir, sobreviure, sinó avançar, pujar, aconseguir, conquerir. - Arnold Schwarzenegger
La ment és el límit. Sempre que la ment pugui imaginar el fet que podeu fer alguna cosa, podeu fer-ho sempre que cregueu realment el 100%. - Arnold 
Mitges representants poden construir el vostre ego, però també formen mig cos. - Craig Cecil, Supermen: Construint el màxim múscul durant tota la vida
Tothom té la capacitat d’aconseguir gestes úniques, tothom. Vostè tria això. Converteix-te en algú gran en una altra vida. Oblideu-vos de fracassar a molts. A qui l'importa? No importa quan comences o acabes, només has de començar, sense desviacions, ni excuses. - Tom Platz
La pregunta no és qui em deixarà, sinó qui em detindrà. - Ayn Rand
El vostre cos és una obra d’art, però sempre és una obra en curs. Mai has acabat de millorar la teva simetria i eliminar els punts febles. - Morgan Aste
Sentir-se fort, caminar entre els humans amb una enorme confiança i superioritat no està gens malament. El sentit de superioritat en la força corporal es confirma amb la llarga història de la humanitat que ret homenatge al folklore, la cançó i la poesia a homes forts - Fred Hatfield
Si no podeu explicar l’essència del vostre programa a un nen de tres anys en 60 segons, és massa complicat. M’he entrenat amb guanyadors de medalles olímpiques i us puc assegurar que no fan res misteriós, només fan els exercicis millor que nosaltres. - Maik Weidenbach
Les peses i peses que teniu a les mans i la manera d’utilitzar-les tenen històries per explicar. - Craig Cecil, Culturisme: del servei pesat al SuperSlow
No hi ha res que no puguem viure, superar i superar. - Ella Wheeler Wilcox
El que no em mata em fa més fort. - Friedrich Nietzsche
Crec que sóc el culturisme més fort que ha viscut mai. - Franco Columbu
Ningú que hagi donat el millor de tot ho ha lamentat. - George Halas
Alguns neixen forts i altres es fan forts. - J.R. Rim
Ho faig com a teràpia. Ho faig per mantenir-me viu. Tots necessitem una mica de disciplina. L’exercici és la meva disciplina. - Jack Lalanne
Les millors activitats per a la vostra salut són el bombament i el rebombor. - Arnold Schwarzenegger
No em venen amb una filosofia de dieta. Estic venut amb tot el que us funcioni. - Dave Tate 
No vaig deixar el culturisme fins que no vaig sentir que havia anat tan lluny com podia arribar. Passarà el mateix amb la meva carrera cinematogràfica. Quan consideri que és el moment adequat, consideraré el servei públic. Crec que l’honor més alt prové de servir la gent i el vostre país. - Arnold Schwarzenegger
L’estil de vida vegà és una forma de viure compassiva que dóna suport a la vida, dóna suport a la justícia i la igualtat i promou la llibertat. - Robert Cheeke, Vegan Bodybuilding & Fitness: la guia completa per construir el vostre cos en una dieta basada en plantes
En ser iguals, el noi amb la millor genètica tindrà el millor físic. Però poques vegades totes les coses són iguals. - Dorian Yates
Estimular no aniquilar - Lee Haney
Busqueu el vostre saldo. - Kayla Kotecki
La resistència que lluites físicament al gimnàs i la resistència que lluites a la vida només poden crear un caràcter fort. - Arnold Schwarzenegger
Es tracta de 10 g de proteïna més o 10 g de proteïna menys, a qui li importa, només cal començar - Kai Greene
No ho faig per estar sa, ho faig per aconseguir músculs grans. - Markus Ruhl
El cos no és un amic fiable. - Bangambiki Habyarimana, La gran perla de la saviesa
Si entrenes dur, no només seràs dur, seràs difícil de superar. - Herschel Walker
No hi ha secrets per a l’èxit. És el resultat de la preparació, el treball dur i el fracàs de l'aprenentatge. - Colin Powell
Pagem als membres del gimnàs pel permís per fer exercici al gimnàs i no perquè els propietaris del gimnàs facin exercici per nosaltres. - Mokokoma Mokhonoana
El culturisme s’assembla molt a qualsevol altre esport. Per tenir èxit, heu de dedicar-vos al 100% a la vostra formació, dieta i enfocament mental. - Arnold Schwarzenegger
No sóc del tipus de noi que intenta córrer entre les gotes. De vegades, us heu de mullar una mica per arribar a la vostra destinació. - Erik Fankhouser
Sempre m’he dedicat al culturisme i m’he mantingut en forma i només m’interessi a veure si puc continuar fent millores. - Kevin Nash
Quan tenen una cintura de 50 polzades i una culata de goril·la, tenen un aspecte lleig, i crec que el culturisme s’ha tornat lleig. - Joe Gold
La majoria dels campions es construeixen fent exercicis de punxó en lloc d’esforços extraordinaris. - Dan John
La gent pot dir el que vulgui sobre l’esport del culturisme, però per preparar-se per fer un concurs o fins i tot per pensar a fer un concurs, o fins i tot per tenir una forma decent, requereix una certa disciplina, i ve de prendre un resolució de nou any a un estil de vida. - John Cena
Treballar el pit, els delts, els tris i els bíceps funciona aproximadament un 10% de la massa corporal magra general. Treballar dur en pesos morts (potes doblegades, barres de trampes o sumo) o en cuclilles (no necessàriament al mateix temps) funciona més com el 70% de la musculatura alhora i envia un missatge fort al cos per millorar ara el creixement. - Wesley Silveira
