CONCIÈNCIA: LA DIFERÈNCIA ENTRE ELS GUANYADORS I ELS PERDENTS
Consciència, tal com es defineix a Psicologia Avui , és un '... tret de personalitat fonamental que influeix en si les persones estableixen i mantenen objectius a llarg abast, deliberen sobre les opcions o es comporten impulsivament i prenen seriosament obligacions envers els altres'.
En altres paraules, és la capacitat de viure intencionadament.
Retrat d’una ment de consciència
Molts psicòlegs de la personalitat creuen que hi ha cinc dimensions bàsiques que comprenen la personalitat d’una persona. Els experts els anomenen 'Gran 5' . Inclouen extraversió, agradabilitat, obertura, consciència i neurotisme.
La consciència és el tret de ser deliberat, acurat, meticulós i vigilant. La presència de consciència és el tret i el determinant fonamentals de la personalitat que condueixen les persones a establir i perseguir sistemàticament objectius. És el que fa que la gent compleixi la seva paraula, compleixi les seves obligacions i es mantingui ferma i lleial davant l'oposició.
L’absència de consciència és un factor clau per a la manca d’èxit. Una persona amb baixos nivells de consciència es distreu fàcilment, no es centra, no es motiva, és espontània i sovint es descriu com a 'voladora' i 'per tot arreu'. Si us trobeu incapacitats constantment per assolir els vostres objectius personals o deixeu de fer projectes a mitges, és possible que hàgiu de treballar per viure amb més consciència.
Esdevenir més conscienciat
Els experts creuen que per convertir-se activament en una persona més conscienciada cal treballar per ser organitzat i treballador.
Organitzar i viure una vida ordenada és un predictor de si aconsegueixes o no allò que vols a la vida. Tenir les coses ordenades, ordenades i ben organitzades us manté la ment ordenada, ordenada, organitzada i centrada. Establir rutines i complir-les tant com sigui possible és una manera excel·lent d’ordenar la vostra vida.
Quan treballeu per ser més organitzats, tingueu cura de no fer-ho excessivament. Situar la rutina i l’ordre com a màxima prioritat condueix al perfeccionisme, l’ansietat i altres actituds contraproduents. Poseu-vos en un horari i organitzeu-vos, però no us excediu.
La laboriositat s’associa amb la tenacitat i la sorra. És la passió i la constància necessàries per assolir objectius a llarg termini. Les persones treballadores sovint es descriuen com a assolides / orientades a objectius, disciplinades, eficients, amb propòsit i competents. Són productius, no només ocupats. Persegueixen els seus objectius, viuen la vida de manera intencionada i treballen de manera metòdica per aconseguir el seu destí.
Pràctiques de consciència
Les persones conscients tenen diversos hàbits comuns que val la pena estudiar. A continuació, es mostren les cinc pràctiques més habituals dels que han dominat la consciència:
1. Sempre compten el cost.
La ment conscient sempre avalua els pros i els contres d’una situació i considera les conseqüències de les seves accions. les persones conscienciades exerceixen un control d’impulsos i treballen per actuar enfront d’una simple reacció. Compten el cost abans d’emprendre un esforç i donen la seva paraula.
Abans de llançar un negoci, una persona conscienciada realitzarà nombroses investigacions i s’assegurarà de disposar del capital i els recursos adequats abans de capbussar-se i llançar el seu negoci. Comprenen l’espai del mercat, la seva marca, els seus clients / clients i coneixen el tipus de persones que han de contractar per tenir èxit. El seu negoci té èxit i prospera a causa de la preparació, la planificació i la diligència, no la sort.
2. Complen la seva paraula.
Com que els conscients pensen abans d’actuar, només poden comprometre’s amb les coses que saben que poden lliurar. Proporcionen exactament el que prometen. Consideren el cost abans de fer una promesa i després treballen dogmàticament per fer el que diuen que faran.
Si prometes al teu millor amic que els ajudaràs a moure’s en un cap de setmana concret, això és precisament el que hauries de fer. Però abans de comprometre’s a ajudar el vostre amic, primer heu d’assegurar-vos que estigueu disponible per a la data i la durada del temps que us necessiten. Heu d'afegir-lo al calendari i considerar que la data, l'hora i la tasca no són negociables. Hauríeu de presentar-vos quan vau dir que ho faríeu, treballareu dur i complireu plenament aquesta promesa.
3. No confien en les notes mentals.
Prendre notes mentals és fantàstic i ho fem tots. Però hi ha un problema important amb l’ús de les vostres notes mentals per recordar informació: no ho recordareu tot. La gent conscient escriu les coses. Afegeixen dates al calendari. Són programadors i prenedors de notes. De manera intencionada fan que les notes anotatives formin part de la seva rutina i siguin una pràctica estàndard.
4. Són implacables.
Deixar de fumar no és una opció. Fer pauses. Reagrupeu i reinicieu. Però no deixeu mai. Recordeu, per tenir èxit, necessiteu empenta, determinació i voluntat tossuda. Heu de tenir lluita, sorra i una actitud desgavellada per ser qui heu nascut per ser.
Penseu en Desmond T. Doss.
Desmond era un metge de combat que servia a la Segona Guerra Mundial i les seves accions heroiques, impulsades pel seu sistema de valors, el van portar a realitzar actes d'heroisme durant la batalla d'Okinawa. Es va convertir en el primer objector de consciència de la història dels Estats Units a guanyar la medalla d’honor. I ho va fer sense llançar mai cap tret.
Desmond representa el tipus de lluita, la tenacitat i la força de voluntat que tenen els autèntics conscients.
5. S'enfronten als seus problemes.
Les persones conscients no són covards ni víctimes. Assumeixen la responsabilitat de la seva part en els fracassos i no fugen dels problemes. Es mantenen de peu pla i fixen els seus problemes als ulls. I després ideen un pla d'atac. Són valents, durs i amb recursos. Busquen solucions als seus problemes i es neguen a “escombrar les coses sota la catifa” i culpen els altres.
Pensament final
Ser etiquetat com a persona conscient, a la superfície, sembla que seria una bona manera de classificar-se. L’etiqueta de ‘conscienciat’ comporta un ambient màrtir profundament romàntic i filosòfic. Sona atractiu. Però la veritat és que aquells que realment es comprometen a viure una vida de consciència se sotmeten a tota una vida de sacrifici i a les possibilitats de ser exclosos i incompresos.
La consciència és un acte de voluntat pròpia. És intencionat i requereix accions intencionades, una ment organitzada i una actitud treballadora. En interioritzar i adoptar els cinc hàbits clau de les persones conscients, us configureu com una millor versió de vosaltres, fiable, productiva i amb èxit.
Imatge destacada de Fotografia de Noize a Flickr
Reimprès de Redacció i edició de muntanyes
Què vol dir ser infermera?
