Activitats d’establiment d’objectius
Per què les activitats d’establiment d’objectius són molt importants a la nostra vida? Algú molt intel·ligent va dir una vegada: 'Com passem els dies és com passem la vida'. La vida no sol canviar d’un dia per l’altre (tant com sovint esperaríem). Canvia perquè fem petits ajustaments en els nostres hàbits diaris. De vegades ho fem intencionadament. Però moltes vegades comencem a fer alguna cosa diferent, considerant que és un canvi insignificant insignificant, però aquestes petites accions se sumen a canvis de vida enormes al llarg del temps.
La clau per establir objectius senzills és no tenir massa objectius. Tot i que això no sempre és possible per a algunes persones, tenir-ne massa metes complica les coses i requereix un sistema més complicat per fer un seguiment dels vostres objectius.
Si és possible, mantingueu les coses tan senzilles com sigui possible. Això té l’avantatge addicional de permetre centrar les vostres energies en un nombre reduït d’objectius, cosa que us farà molt més eficaç.
Prefereixo dividir el problema de fixar objectius en tres parts:
- Com triar els objectius
- Com arribar
- Com fer un seguiment de tots els vostres objectius i accions
Com triar els objectius
Aquí no hi ha una resposta perfecta. Algunes persones saben des de fa temps allò que realment volen, però no ho han seguit i, per a ells, només cal una mica de contemplació per adonar-se del que han volgut sempre. Altres ho passaran més difícil, ja que mai no han sabut quin és el seu somni ni què els agradaria complir.
Per a ells, faria alguns suggeriments:
- Preneu-vos una estona per contemplar tranquil·lament.
- Penseu en el que és important per a vosaltres.
- Penseu en el que voldríeu que digués la gent quan moriu.
- Pluja d’idees: fes una llista de totes les coses que t’agradaria fer a la vida, coses que sonen divertides, emocionants i meravelloses i, a continuació, tria el millor de la llista.
- No heu d’aconseguir els vostres objectius de vida en aquest moment. Només podríeu pensar en alguna cosa que voldríeu aconseguir durant els propers 6 mesos a un any i continuar explorant diferents coses fins que trobeu el vostre somni.
