Com ser tu mateix: accepta’t tal com ets
'Sigues tu mateix la resta ja estan agafats.'
- Oscar Wilde
El veritable tu és la persona que ets quan ningú no ho mira. Però quan altres persones entren al panorama, les coses poden canviar. Vostè pot canviar.
Què sentiu sobre la vostra forma d’aparèixer en el context de la vostra vida? Ets de debò? tu mateix ? Sents que pots sigues tu , no importa la situació social en què es trobi?
Si periòdicament creieu que no podeu relaxar-vos i ser vosaltres mateixos, probablement n’esteu fart i cansat.
Per què tanta gent se sent confosa sobre qui és realment i com es va convertir en un problema tan difícil com la identitat personal? Tot i que pot semblar que hauríeu de saber automàticament ser vosaltres mateixos, en realitat, rarament és així.
Quan s’ho pensa, tantes coses de la vida depenen de la nostra capacitat de connectar amb el nostre veritable jo. Al cap i a la fi, com se suposa que hem de saber què hem de fer o amb qui ho hem de fer si ni tan sols sabem qui som realment?
Sovint no som el nostre veritable jo en companyia dels altres. De manera inconscient i reiterada, portem màscares que projecten una determinada imatge nostra al món. Sembla que tenim una gran col·lecció d’aquestes màscares que surten habitualment amb la intenció de servir millor el nostre interès personal, en funció de la necessitat del nostre entorn més proper. Aquestes màscares tenen formes i colors variats com l’agressor, el conformista, el simpàtic, el tímid, etc.
Per què necessitem tantes màscares?
Una de les raons més freqüents per què portem màscares és el que considero síndrome d’impostor: la por que el món ens descobreixi.
L'emmascarament és un procés en què l'individu canvia o 'emmascara' la seva personalitat natural per adaptar-se a les pressions socials, l'abús i / o l'assetjament.
L’emmascarament pot estar fortament influït per factors ambientals com els pares autoritaris, el rebuig i els abusos emocionals, físics o sexuals. És possible que una persona ni tan sols sàpiga que porta una màscara perquè és un comportament que pot adoptar moltes formes.
