Com condimentar la vostra relació i mantenir les coses fresques

Com més temps mantinguem una relació, més rutinària comença a ser i com més cansem i desitgem aquella primera papallona-a-la-panxa, emoció que teníem al principi. És normal que això passi si ambdues parelles es posen en hàbits descuidats i comencen a donar-se mútuament (i el seu propi jo) per fet.

coses per explicar a la teva mare el seu aniversari

Però la bona notícia és que hi ha moltes maneres de mantenir viva la química i condimentar la vostra relació, i no només parlo de tenir més relacions sexuals. (Tot i que és probable que algunes d’aquestes recomanacions en portin!)

Si busqueu algunes maneres de condimentar la vostra relació i afegir una mica més d’emoció al vostre temps junts, aquí teniu algunes coses que podeu provar.

Feu més esforç amb la vostra aparença.
Acostumes a quedar-te amb els pantalons de xandall després de la feina i els caps de setmana si saps que no vas a sortir o no coneixes ningú '>

Proveu de fer servir alguna cosa diferent aquest cap de setmana, escolteu-vos perfum, proveu un pentinat nou o torneu-vos a posar alguna cosa atractiva. Et sentiràs més atractiu, però com et vesteixes i el temps que agafes a la teva aparença també demostra que estàs esforçant-te i intentant impressionar la teva parella. Fins i tot si porteu anys junts, això segueix sent una bona cosa per a algú.

Posa't delicadament.
El sexe és fantàstic, però, segons la meva modesta opinió, totes les coses que condueixen al sexe són molt millors. Parlo d’agafar-se de la mà, abraçar-se i distingir-se. Quan va ser l'última vegada que va fer alguna d'aquestes coses, només per l'alegria de fer-les? Fins i tot si només passeu per davant de la vostra parella al sofà i pastureu la cama amb la mà o feu un petit massatge al coll, no s’ha de menystenir el poder del tacte.

Planifiqueu nits de cita regulars.
La majoria de nosaltres vivim una vida increïblement ocupada en aquests dies i, quan llences els nens, sovint acabes passant temps de qualitat zero junts. De vegades, l’emportament i la pel·lícula són agradables, però si això és tot el que acabes fent cada nit, alguna cosa ha de canviar.

Trieu una nit cada setmana com a nit de cita i, per torns, planifiqueu alguna cosa divertida, que consisteix a sortir de casa i provar coses noves.

Feu-vos un massatge.
No us heu de reservar una visita a un spa de luxe per fer-vos un massatge relaxant; podeu fer torns amb la vostra parella. Compreu una mica d’oli corporal amb bona olor, apagueu-ho tot i gaudiu de la sensació de donar i rebre.

Establir l'escena.
Especialment per a les dones, el sexe comença molt abans d’arribar al dormitori. Coses com enviar missatges de text reflexius o deixar notes que algú pugui trobar durant tot el dia són una bona manera de fer-los saber que està pensant en ells.

Apagueu els llums, enceneu espelmes, compreu flors i poseu música romàntica al fons. Alimenteu-vos els vostres aliments preferits. Tot us ajuda a passar un temps íntim junts on torneu a connectar amb el cos de l’altre.

com ser afectuós amb una noia

Torna a explicar la història de la teva primera cita.
Recordes la teva primera cita? Com us vau conèixer? Què vas fer? Com et vas sentir? Pot ser agradable pensar en aquests bons records i recordar el que us va atraure els uns als altres i la il·lusió que sentíeu aleshores. El més probable és que aquesta emoció s’obri camí fins a la resta de la vostra vida actual.

Canvieu una cosa al vostre dormitori cada mes.
És important barrejar coses en tots els àmbits de la vostra vida, i això inclou l’aspecte del vostre dormitori. Per què creus que el sexe és molt més calorós quan estàs de vacances a un hotel? Perquè esteu en un lloc nou i heu trencat la vostra rutina habitual!

Podeu fer-ho al vostre propi dormitori canviant la decoració, reordenant els mobles, comprant llençols o coixins nous o fins i tot afegint petits tocs com fa un hotel. A qui no li agraden els bombons al coixí ni una ampolla de xampany sobre gel?

(També relacionat, tampoc no fa mal reservar-se en un hotel elegant per una nit cada mes. Molts llocs tenen tarifes locals que el fan més assequible).

Digues gràcies cada matí.
És tan important practicar l’agraïment en la vostra relació i que les dues persones sàpiguen que són estimades i apreciades. Això farà que tots dos us sentiu més feliços i saludables, i també millorareu la intimitat i l’atracció de la vostra relació.

bona nit amor sms per ella

Proveu de dir-li a la vostra parella quant els aprecieu o agraïu-los tot el que fan per vosaltres: escolliu alguna cosa nova cada vegada i pronuncieu-lo.

Sorprengueu-vos els uns als altres.
Quan sortiu amb algú per primera vegada, part de l’emoció prové del desconegut i del fet que cap de vosaltres no sap què passarà. Com més temps mantingueu una relació, més previsible i funcional serà.

Però hi ha maneres d’evitar-ho; continueu sorprenent-vos els uns als altres. Canvieu els horaris, creeu plans per a tots dos, tingueu una cita espontània: feu com si fos un nen i concentreu-vos a divertir-vos els uns amb els altres.

Què podeu fer avui per condimentar la vostra relació? Tria el teu favorit i prova-ho.

Autor més venut i entrenador d’empoderament

Shani té un mirall a la teva ànima, perquè puguis veure el bonic que ja ets. És la fundadora de She Rose Revolution , un autor supervendes, líder en empoderament i escriptor publicat internacionalment.

Les seves paraules han arribat i han tocat milions, mentre que els seus llibres han entrat a mans i cors de milers de dones a tot el món.

Podeu obtenir més informació sobre Shani dirigint-vos a el seu lloc web i connectant amb ella Instagram .