Il·lustració de mitja vida i convertir-se en la seva pròpia papallona (o com passar de ser un desorientat)
Cicle de vida de les papallones / Metamorfosi de les papallones
“L’etapa de pupa és una de les etapes més fresques de la vida d’una papallona. Tan aviat com una eruga creix i ha assolit tota la seva longitud / pes, es converteix en una pupa, també coneguda com a crisàlide. Des de l'exterior de la pupa, sembla que l'eruga només descansa, però a l'interior és on hi ha tota l'acció. A l’interior de la pupa, l’eruga canvia ràpidament.
Ara, com la majoria de la gent sap, les erugues són curtes, tossudes i no tenen ales. Dins de la crisàlide, les velles parts del cos de l’eruga estan experimentant una transformació notable, anomenada ‘metamorfosi’, per convertir-se en les belles parts que formen la papallona que emergirà ”.
Fer quaranta anys no va ser tot un munt de diversió per a mi. Les coses dels anys anteriors no havien sortit del tot com havia previst ni imaginat. La meva vida laboral s’havia tornat amarga, els meus somnis de formar una família s’havien torçat i això va tenir un impacte inevitable en les meves relacions properes. No tenia ganes de celebrar-ho. Durant les dues dècades anteriors, sabia pràcticament quin seria el següent pas, cap a on se suposava que em dirigiria (tingueu en compte el que se suposa que aquí. Va resultar ser significatiu) i quines accions anava a fer per passar jo cap a aquests objectius tan ben pensats. No obstant això, quan vaig arribar a aquesta ocasió suposadament transcendent, em vaig adonar que en realitat tenia una pèrdua total.
Em vaig adonar que havia perdut el camí a la vida. El meu pla acuradament dissenyat havia esclatat en flames davant dels meus ulls i, de manera confusa i semblant a un nen, em vaig asseure a les meves pròpies mans i vaig dir: “Bé, això és tot! No vull jugar més! '
Aquí he estat en gran part des d’aleshores.
Tanmateix, aquesta petita rabieta existencial dissimulava molt del que passava sota la superfície. Tot i que havia arribat a la meitat de la vida i, de sobte, no tenia ni idea terrenal de què havia estat la primera meitat (vegeu com em vaig colar blasément en la meva admissió d’arribar a la meitat de la vida allà, com si no fos res de gran). estava fent un gran mal servei a les moltes experiències i reptes molt útils que havia trobat i tractat durant aquests 20 anys, que eren informació important per a mi per recollir. Tot i que ara rebutjava tot això com una completa pèrdua de temps de sagnat, realment no era en absolut el cas.
Perdoneu-me ara quan llanço a la meva metàfora de les papallones. Sé que això pot semblar una mica tòpic, però l’Univers m’ha tirat imatges de papallones cap a l’esquerra dreta i cap al centre, de manera que només hauré d’anar amb ell. Com les etapes per les quals ha de passar una papallona en el seu propi cicle de vida, estic començant a considerar les meves pròpies experiències, esdeveniments vitals i aprenent en línies similars.
Per exemple, entre els 21 i els 36 anys, crec que probablement era una eruga. Aquesta va ser la meva etapa formativa, on vaig fer tot el meu gran creixement. Menjant-me amb ganes totes les coses posades al davant, sense tenir en compte ni tenir en compte quines alternatives podrien haver estat. Segur que aquest consum era el meu propòsit: menjar, menjar i menjar tot allò que la vida em presentava era l’objectiu de mi. No feu preguntes, aquesta és la vostra vida.
Vaig pensar …
“Sóc una eruga. Sé com fer-ho, seré la millor maleïda eruga i sé què he de fer. Estic ordenat. Aquí vaig, fent el que faig amb les erugues, sóc molt bona en ser eruga i vaig a millorar cada cop i millor ... Oh! Què va passar? On van anar les meves cames ?! ”
Als 36 anys em van treure les cames de sota, i ja no em reconeixia. Jo havia estat una eruga, sabia el que feia, tenia un petit pla d’eruga. Ara, què dimonis era jo? (explorat amb més profunditat al meu missatge 'I després vaig explotar' )
Per estirar una mica més aquesta metàfora de 'perdre les cames per sota meu', un conseller de l'època em va dir que el que estava experimentant (aquestes sensacions d'haver perdut completament el camí a la vida) s'assemblava a un tamboret de munyir que perdia totes les cames tot alhora. Aquest 'Milking Stool Em', tenia un propòsit clar i estava recolzat per tres potes igualment importants: una relacionada amb la feina, una a casa i una altra amb les relacions i la família. Un minut totes les potes eren allà, deixant que el tamboret complís el seu propòsit tal com es pensava i el següent Wham! Un mall es porta a les cames i ara només és un taulell en blanc que cau a terra pensant 'Què dimonis ?!'
Aquest fracàs estructural catastròfic va provocar inevitablement sentiments de pànic i confusió. Tot el que pensava saber ho havia estat tret de sota meu. I com es fa per fer créixer cames noves de totes maneres? La depressió que em va seguir va posar-me en un estat de limbo. No tenia l'energia ni el coneixement de com anar formant cames noves. Aquest va ser el desenllaç de la meva petita existència d’eruga (avui gaudeixo de les paraules franceses, evidentment, i m’he retirat a una crisàlide per a la meva pròpia protecció.
Jeff Foster, l’escriptura del qual em sembla realment inspirador, descriu la depressió d’una manera que puc connectar realment. Més que una força negativa per temer o expulsar, és un lloc de descans necessari per a les persones profundament esgotades. Un moment per ser suau amb un mateix.
DE DEPRESSIÓ A RESTA PROFUNDA
'La paraula' deprimit 'es parla fonèticament com DESCANS PROFUND.
Podem optar per considerar la depressió no com una malaltia mental, sinó en un nivell més profund com un estat profund i molt incomprès de DESCANS PROFUND que va entrar quan estem completament esgotats pel pes del fals jo, la història feta a la ment de qui són.
La depressió és una pèrdua d’interès inconscient en la segona mà, un desig de ‘morir’ per als falsos i alliberar-nos del drama esgotador de la personalitat.
Cal escoltar i entendre la crida de la depressió a la transformació espiritual, no medicar-la, analitzar-la ni meditar-la.
No hi ha vergonya en la depressió.
És una antiga invitació al descans ”.
~ Jeff Foster
Per tant, ara estic disposat a acceptar i respectar que posar la meva vida i el meu impuls endarrerit durant una estona va ser una pausa molt necessària. En lloc de pànic i golejada (com vaig fer durant molt de temps, sense res constructiu que demostrar-ho), estava destinat a situar-me en aquest estat de crisàlide segura, deixant que el que calia transformar ho fes, permetent el vessament del meu vell la pell, les meves velles formes i les parts de la meva vida que ja no em servien. A l’observador extern, als meus amics, a la meva família, fins i tot al meu marit de vegades, això podria causar frustració. Podrien pensar ...
“Què dimonis fa? Per què no fa plans, pren mesures, avança? Ja no sembla deprimida, però no es mou? Per què?'
Però, per quina manera hauria d'haver canviat? Podria dir-me? Perquè no podia. Vaig fer una garganta durant anys amb aquesta pregunta: em vau veure. I va ser terrible. Va ser horrible viure i va ser horrible veure-ho i, en última instància, va resultar completament infructuós. Si estaven frustrats, això no era res en comparació amb el que era jo mateix. Em vaig apallissar sense parar perquè sabia que calia fer un canvi, però per molt que vaig intentar pensar la resposta, forçar-me en la direcció correcta, fer que passés alguna cosa, RES! No em va portar a cap lloc bo i em vaig quedar completament esgotat, fins que no hi va haver més opció que aturar-me.
El meu assessorament em va ensenyar a fer un pas enrere, a calmar-me, a aturar les batudes. Calma el soroll.
I aturar-se fa molta por.
Això pot induir sensacions de pànic quan el vell jo entra en joc. El jo que constantment ha de tenir un pla, coneix el meu proper pas, l'objectiu cap al qual estic treballant. A través de l'assessorament, he après que allò que pot semblar procrastinar pot ser tot el contrari. Després d’haver mirat tota l’energia que vaig gastar en intentar avançar, em vaig adonar que, sense que les meves noves cames s’haguessin donat el temps de formar-me, això mai no m’arribaria enlloc. Acaba de resultar en un cap molt adolorit per tot el pensament dur. He après que cap quantitat de força o voluntat pot fer que aquesta transformació passi més aviat del que es pretén. La natura té els seus cicles, sap què fa, fins i tot quan la pobra eruga no té idea terrenal del que està passant ...
Amb una nova acceptació que he trobat exactament allà on sóc, conservant la meva força mantenint-me quiet per una vegada, envoltat en un espai segur mentre el futur es cuida, finalment puc sentir un cert impuls. Puc sentir augmentar l’energia. Sento una metamorfosi bullint, tal com haurà fet qualsevol aspirant a papallona abans que jo. No sé quan emergiré amb tots els veritables colors que he nascut per mostrar, però sé que una transformació està en marxa i que només he de deixar que segueixi el seu curs.
De fet, no puc dir-ho millor que John O'Donohue en el seu poema a continuació, on suggereix
'Descobriu-vos a la gràcia de començar'
Aquesta és exactament la meva intenció. Aquest període de transformació, tot i que una mica estrany i incòmode, nou i inquietant és un dret de pas. S’ha de passar per fer possible el desplegament. Així que faré tot el possible per no combatre-ho, ni per estressar-me, ni per preocupar-me pel que passa a l’altre extrem. Com que tinc fe absoluta, tinc una papallona aquí en algun lloc, és hora de deixar-la emergir.
PER UN NOU INICI
En llocs fora del camí del cor,
On els teus pensaments mai pensen vagar,
Aquest començament s’ha anat formant tranquil·lament,
Esperant fins que estigueu a punt per emergir.
Durant molt de temps ha observat el vostre desig,
Sentint el buit creixent dins teu,
En adonar-vos de com us volíeu,
Encara no puc deixar el que havies superat.
Et veia jugar amb la seducció de la seguretat
I les promeses grises que semblaven xiuxiuejaven,
Vaig sentir que les onades de turbulències s’aixecaven i cedien,
Em pregunto si viuríeu sempre així.
Llavors la delícia, quan es va encendre el vostre coratge,
I vas sortir a un terreny nou,
Els teus ulls joves de nou amb energia i somni,
Un camí de plenitud que s’obre davant vostre.
Tot i que la vostra destinació encara no està clara
Podeu confiar en la promesa d’aquesta obertura
Descobriu-vos a la gràcia de començar
Això coincideix amb el desig de la vostra vida.
Desperta el teu esperit a l'aventura
No retingueu res, apreneu a trobar facilitat en el risc
Aviat tornaràs a casa amb un nou ritme,
Perquè la vostra ànima percep el món que us espera.
~ John O'Donohue (1956 - 2008)
Copyright © 2017 · Quaranta i tot després
