Mantes de seguretat

La meva recuperació de la depressió i l’ansietat sembla que avança en una direcció positiva. Molt bé! cara somrient

Tot i que, per ara, segueixo prenent medicaments per ajudar-me, tinc l’esperança que, al llarg de l’any vinent, desapareixi i torni a la meva 'normalitat', sigui el que sigui. Realment no en tinc ni idea ...

Hi ha hàbits que vaig desenvolupar durant els darrers dos anys que s’han convertit en mantes de seguretat. Una de les maneres principals de tractar l’ansietat va ser autolesió - tall en particular. I, tot i que sento haver avançat molt en aquesta àrea, sobretot aquest any, no estic disposat a deixar-ho anar.

Sempre, sempre, sempre, sempre, tinc una fulla d’afaitar amb mi en cada moment. Per si de cas.