Per què les xarxes socials i la nostra identitat o autovalor no són “mútuament excloents”.

NOTA IMPORTANT: Aquesta és una publicació del meu original bloc, però pensava que darrerament, aquest és un bon recordatori, ja que és possible que estiguem embolicats en el món de les xarxes socials (no, no sóc jo poc original, intento recordar a la gent aquest important tema ... val calla i gaudeix)

Alceu la mà si heu utilitzat alguna de les opcions següents: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter o Tumblr.

Si heu aixecat la mà per això, podeu tornar a aixecar la mà si ho comproveu almenys una vegada al dia?

Una vegada més, aixequeu la mà una vegada més i sigues honest - En alguna d'aquestes plataformes us heu comparat negativament o positivament amb algú altre o heu sentit que haureu de fer més amb la vostra vida?

Vaig aixecar la mà cap als tres (i tinc la sensació que també ho han fet els que han llegit això). Admet-ho: tots hem utilitzat una forma de xarxes socials o una altra, forma part de la nostra cultura i, a mesura que passen els anys, estic segur que el seu lloc a la nostra cultura es consolidarà (si encara no ho ha fet). En l’última dècada, les nostres vides han canviat amb l’afegit d’aquestes plataformes que han esdevingut una part enorme de la nostra vida quotidiana i crec que no ho sabem o decidim no reconèixer-ho. Per ser sincer, admetré que em sembla estrany si passés un dia sense comprovar el meu Instagram o Facebook.

Però, què té a veure la freqüència de quant utilitzem les xarxes socials o la presència general de les xarxes socials en general amb la nostra identitat i autovaloració?

La resposta: molt més del que tendeix a pensar la majoria de la gent. Hi ha molts estudis i articles psicològics com un Psicologia Avui arribeu a la conclusió que '... la identitat d'un mateix s'obté de dues maneres mitjançant la consciència d'un mateix i l'observació dels altres'. El món de les xarxes socials està estretament relacionat amb aquesta idea, ja que gran part de la interacció que obtenim de Facebook, YouTube i Twitter és observar, veure que altres fan això o fan això.

Ara, sóc d’aquests “terribles Millennials”, de manera que estic bastant acostumat al meu ampli i inútil coneixement sobre qui segueix qui, qui és un Instamodel o quines celebritats van obtenir un milió de tuits. Tot i que m’han exposat a la majoria, no necessàriament vaig créixer amb ell, de manera que em planteja una altra pregunta: i els nens de la generació Z? Vull dir que són els nens i adolescents que pràcticament han crescut amb això (fins i tot el sobrenom de la seva generació s’anomena “iGeneració”).

Diria que les xarxes socials que són presents a les seves vides són un actor clau per configurar com reaccionen als esdeveniments, es veuen a si mateixos i es comuniquen amb els altres. De fet, l’espectacle Morning Edition de NPR va acollir l’investigador de ciències socials Shankar Vedantam per parlar específicament de la ciència que hi ha darrere i de com afecta directament tant als nens com als adolescents. Vedantam va trobar que, mentre els nens, adolescents i adults joves no consideren les xarxes socials una gran part de la seva vida, el seu cost pot ser perjudicial ja que '... veure imatges populars ... produïa una activació més gran als centres de recompensa del cervell'. (Vedantam, 2016).

Aquest centre de recompensa al nostre cervell sovint es nodreix del nostre ús extensiu de les xarxes socials. Això pot conduir a buscar la validació pel nombre d’agradats, seguidors o retuits que rebem i, si no en tenim prou, comencem a sentir que no mesurem. Gran part del que nosaltres i altres usuaris posem a les nostres pàgines són manipulats. Tot i que aquesta noia pot semblar que té tot el que vol o aquell noi que sembla un rocker artístic i misteriós, tot això en realitat només és un filtre: són humans, cometen errors com tu i jo. Però no ho sabem, només veiem el que hi ha dins d’aquest marc, de manera que sovint ens pot portar amb gelosia o comparació i es converteix en un desagradable cicle de publicacions, com ara, i comparació.

Tot i que potser l’he emmarcat d’una manera en què us dic: “SIGUEU UN HERMITA I JURO DEL MAL QUE TRUC A LES MITJANS SOCIALS PERQUÈ US FRAGMENTA COMPLETAMENT!”, Reconec que les xarxes socials són una manera excel·lent de connectar amb altres persones. mai no he tingut l'oportunitat de conèixer-me, aprendre informació valuosa i compartir una infinitat d'idees. Però, independentment de com us sentiu cap a ell, és una tonteria no reconèixer el fet que té un paper que defineix com ens sentim envers les persones, els llocs i fins i tot nosaltres mateixos, ja sigui de manera positiva o negativa.

'Però ara dieu el mateix!' No, no ho sóc. Vaig dir que no s’exclouen mútuament i, com tot el món, té avantatges i desavantatges. De la mateixa manera que amb dietes, compres o beure amb els amics sempre hi ha un mitjà saludable. Sàpiga quan cal apagar el telèfon i centrar-se en altres coses. Mostreu als vostres fills o al vostre cosí adolescent que hi ha molt més per a ells que els dotze likes que hi ha a la foto d’un plàtan. Respecteu que aquelles celebritats o personalitats que viuen això no són tan perfectes com el que porta el filtre o el marc.

Crec que un cop reconeguem que podem ensenyar als altres i a nosaltres mateixos que la voluntat d’apaisar als altres a les xarxes socials no importa al final, ens pot ajudar a recuperar el nostre valor i la nostra identitat. Crec que les xarxes socials són fantàstiques (faig servir WordPress per bondat, perquè m’encanta llegir el que tothom pot dir!). Però és molt important adonar-se que el nombre de seguidors o els gustos de la selfie d’algun noi mai no han de definir qui som. Sí, vivim en un món cada vegada més tecnològic, però mai deixeu que això us defineixi, deixeu-vos definir-VOS.

Sam.

Exempció de responsabilitat: Aquesta és la meva opinió i no és un atac a ningú, sinó una observació, i és com em sento. És possible que algunes persones no estiguin d'acord amb mi i està bé, però sentiré com em sento i tu sentiràs com et sents. No estem d'acord? Guai! Aquesta és la naturalesa de les persones

Fonts (voleu saber-ne més? Llegiu aquests articles que he esmentat! Tot el mèrit és d’aquests nois intel·ligents!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

cites sobre la decepció d'algú