Les vuit característiques més importants de les relacions saludables
Les relacions i els compromisos són una muntanya russa. Alguns de nosaltres hem tingut una bona part dels tòxics que oblidem les característiques bàsiques d’una relació sana.
Gairebé tots hem tingut relacions o almenys una relació a la nostra vida. O no va acabar bé o fins ara ha estat increïble. Si heu tingut una relació en què heu invertit molt, però els resultats no han estat tan sorprenents com havíeu pensat; fa mal. Realment fa mal i pot arruïnar la vostra percepció d’una relació sana.
Per tant, abans de passar a un altre compromís, retingueu-vos; asseu-vos i penseu com és un vincle saludable i què hauria d’aportar al vostre plat. Això us ajudarà a entendre què heu de buscar mentre busqueu una parella a la vostra vida.
Què és una relació sana?
És crucial entendre la diferència entre relacions saludables i no saludables. El valor d’un vincle fort i pacífic és vital per percebre adequadament, de manera que pugueu proporcionar el millor a la vostra parella i exigir les emocions adequades, a canvi.
Hi ha diferents característiques d’una relació sana i hem resumit algunes de les més importants aquí. Assegureu-vos que els afegiu al vostre vincle, de manera que pugueu establir una connexió de per vida amb la persona que estimeu. Més endavant, també farem llum sobre els trets d’una relació poc sana per tal que una situació comparativa us ajudi a comprendre millor.
Sense més preàmbuls, aprofundim en els detalls. Aquí hi ha les vuit característiques d’una relació sana.
- Comunicació:
La comunicació és la clau per a una relació sana i duradora. Sense una comunicació adequada, un vincle és propens a fallar i a trencar-se. Moltes relacions semblen perfectes, però el que les fa fracassar és la manca de comunicació.
Si teniu algun malentès; comunicar-se. Si necessiteu alguna cosa de la vostra parella i creieu que la vostra necessitat no s’està complint; vocalitzeu-lo a la vostra meitat millor.
De la mateixa manera, comparteix el teu amor per ells verbalment. Feu-los saber quant signifiquen per a vosaltres. Si cerqueu un text d’amor dolç que capturi perfectament allò que voldríeu dir o que compartiu la gent que us interessa, navegueu per una increïble col·lecció de missatges d’amor de bona nit, paràgraf de bon dia i missatges que us enyoro.
Si no els comuniqueu els vostres sentiments, el vostre vincle aviat començarà a perdre la seva espurna. Per tant, preneu sempre temps, al final del dia, per seure junts i parlar del dia i compartir el que hagi pogut passar a la feina o a casa. Per petits que siguin els detalls; mantindrà viva la vostra relació.
- Prioritzeu el vostre soci:
Actualment, tots portem una vida atrafegada increïble. Però una de les característiques més importants d’una relació sana és prioritzar el temps per a la vostra parella. Definitivament, és difícil gestionar-ho tot, però si teniu ganes de fer-ho; ho faràs per tots els mitjans.
Passar temps de qualitat junts és molt crucial. Si no doneu temps a la vostra parella, començaran a perdre interès per vosaltres. L’energia i l’espurna del vincle començaran a desaparèixer. Per durar una relació, heu de prioritzar la vostra parella. Per exemple, si no heu pogut passar temps amb el vostre home / dona durant tota la setmana, feu un petit pla per al cap de setmana. Cuineu el sopar o potser només voleu seure a veure Netflix junts.
- Respecte:
El respecte és el fonament bàsic d’una relació sana i feliç. Sense respecte, l’amor és tòxic. Pot menjar la relació en poc temps. Heu de respectar el caràcter, l’espai, el cor i el temps de la vostra parella. No digueu mai res que faci mal a la seva personalitat i que els faci sentir menys individus. Pot deixar-los un impacte negatiu i també pot trencar la seva confiança.
No parleu mai malament ni entre vosaltres ni sobre la família o els amics. De la mateixa manera, no compartiu amb la vostra parella informació personal sobre la vostra família o amics. Tampoc intenteu trucar-vos en nom de broma. Mantingueu un límit ètic i molt segur perquè no hi hagi un abast de falta de respecte.
- Perdoneu:
Les relacions sempre tindran arguments i baralles. No hi ha cap vincle on no hi hagi problemes o fins i tot es produeixin baralles sense fonament. Si manteniu rancúnies, la vostra relació morirà ràpidament.
Si no podeu oblidar alguna cosa que la vostra parella us va fer o us va dir, el millor que podeu fer és comunicar-vos-hi. Això ens remet a la primera i més important característica d’una relació sana; comunicació oberta i honesta.
Parleu de tot allò que us molesti i de què voldríeu canviar en la situació. Un cop el deixeu sortir, us serà més fàcil seguir endavant. Cal tenir la capacitat d’oblidar i perdonar en una relació, per fer-la durar més.
- Honestedat:
L’honestedat és un pilar de relacions fortes, ja sigui una relació d’amor, amistat o el vostre vincle amb els vostres pares o amics. L’honestedat és un element crucial per viure una vida pacífica i satisfeta. Un mentider sempre teixeix xarxes de mentides que poden causar molts problemes entre els socis. I a ningú li agrada el mentider de totes maneres.
Com que la comunicació és el tret bàsic d’una relació sana, ser deshonest simplement et posa en un vincle tòxic. Les persones que es comuniquen obertament i parlen de com se senten i del que volen amb la màxima honestedat, passen una vida molt més sana i feliç amb les seves parelles que les persones que prefereixen mentir. Sigues honest i directe i no tindràs problemes inútils.
- Vulnerabilitat:
Ser vulnerable és avui un creuer, oi? La societat actual pensa que és feble per ser vulnerable i simplement no els fa fresc. L’amor no requereix que sigueu frescos. et demana ser vulnerable. És aquell lloc vulnerable de la vostra vida on deixeu volar les vostres emocions lliurement i està bé estar-hi de tant en tant.
Molta gent assumeix que expressar amor és vergonyós o incòmode. Però aquesta és l’essència de mantenir un vincle viu i fort. No hi ha res de què avergonyir-se. Les persones que accepten la vulnerabilitat en les relacions, passen els millors moments i també tenen compromisos de llarga durada. La inexpressivitat mata l’amor.
- Esforç mutu:
Considereu la vostra relació com un cicle. Si falla un pneumàtic, l’altre difícilment portarà la bicicleta cap endavant fins a cert punt. També requerirà més esforç i energia per impulsar el cicle al taller, per solucionar-lo. La persona pot fins i tot cansar-se de tirar endavant el cicle amb només un pneumàtic funcionant i també pot renunciar a la meitat del camí.
Això és el que passa quan no hi ha un esforç mutu en una relació. Un vincle funciona quan dues persones creuen que volen fer funcionar les coses i tenen la capacitat de fer-les funcionar. Funciona quan dues persones prometen unir-se les unes amb les altres en bons i dolents moments. Totes les decisions es prenen mútuament i tots els problemes es resolen mútuament. L’esforç mutu és un pilar molt important d’una relació sana i pot fer que els vincles prosperin increïblement bé.
- Disponibilitat emocional:
L’afecte físic no és l’únic element que fa que un se senti especial en una relació. Sí, és important, però si no estàs emocionalment disponible per a la teva parella, la teva proximitat física tampoc no despertarà. Una persona emocionalment indisponible és molt molesta i la manca d’expressions i l’amor és un assassí en les relacions.
Fa suposar constantment, si la persona hi està interessada o no, i pot ser perjudicial mentalment. Una relació ha de ser un lloc on un se senti en pau i pot ser transparent entre si. Estar disponible emocionalment per a la vostra parella és molt important per a una relació duradora.
Què fa que una relació sigui poc saludable?
Ara coneixem i entenem les característiques d’una relació sana. Tot i això, hem d’entendre com és un enllaç tòxic o quines característiques no s’han de practicar en un compromís saludable.
- Culpar la seva parella i avergonyir-los és un signe d’una relació tòxica. Si tots dos no sou capaços de resoldre els vostres problemes i manteniu la culpa a l’espatlla de la vostra parella, esteu compromès amb una toxicitat.
- No hi ha moments divertits. La manca de diversió és un altre tret perjudicial per a una relació. Si fa temps que la vostra parella i vosaltres no us divertiu; què fas fins i tot amb la teva vida? Una vegada que l’alegria és aspirada d’un vincle; es torna tòxic, avorrit i poc saludable.
- Amenaces de trencament són un gran signe de relacions tòxiques. Si vostè o la seva parella continuen fent servir amenaces de trencament per posar fi a tots els conflictes, seràs tòxic els uns pels altres. Farà que la seva parella assumeixi que no li importen i un dia, simplement se’n marxaran.
CONCLUSIÓ
Una relació sana és el vostre lloc segur, la vostra zona de confort i la vostra llar. Aporta un aire fresc a la vostra vida. Després d’un llarg i cansat dia, la vostra parella hauria de ser la vostra comoditat i no la vostra causa de dolor. De la mateixa manera, cal ser la mateixa persona, amb els mateixos trets per a ella també.
Amb una comunicació correcta i oberta, disponibilitat emocional, honestedat i respecte, es pot establir les millors bases de les seves relacions. És crucial que regueu la vostra relació tot el temps perquè no es pateixi i no mori. Us pot agradar ... 148+ Paràgrafs bonics de bon dia perquè es desperti 15 veritables signes que t'estima secretament més enllà de qualsevol dubte 161+ preguntes profundes per fer que la vostra xicota s’acosti Com coquetejar: 15 millors consells per coquetejar
