Heidi Klum cobreix la revista Shape, parla de confiança corporal i abraça les seves estries

Heidi Klum cobreix el número de desembre de Forma revista i es fa sincera sobre el seu cos.

RELACIONAT: Exclusiu: el vestit èpic de Halloween de Heidi Klum inclou cinc clons Klum millorats en la pròtesi

Klum, que és mare de quatre fills, aboca a acceptar el seu cos, ara tinc 43 anys, el meu estómac s’ha estès dins i fora i dins i fora i dins i fora quatre vegades. He donat el pit a quatre fills. Només cal abraçar-lo, anar-hi, rodar-hi.

bonics poemes d’amor per a què despertés

La jutgessa i l’amfitrió de Project Runway de l’America’s Got Talent està ocupada, de manera que trobar temps per treballar a més de ser mare és difícil, de manera que intenta ser el més activa possible i trobar l’equilibri, no tinc temps per fer entrenaments cada dia. . Ser mare de quatre fills és un exercici en si mateix. Equilibrar la meva feina i els seus horaris fa que sigui difícil trobar temps per fer una rutina d’exercicis tradicionals, de manera que intentem fer tantes activitats a l’aire lliure com sigui possible en família. Ens encanta anar en bicicleta, fer excursions als nostres gossos o saltar al llit elàstic. Aquesta és la millor manera de mantenir-se en forma i saludable: fes coses que no tinguin ganes de treballar, diu ella.

A Klum li ha encantat la seva forma perquè és seva. Al final, no és el que ningú pensa sobre el meu cos, sinó el que sento sobre mi mateix. Ho estic treballant i en tinc la propietat!

RELACIONAT: Ellen’s Halloween Makeover As Sia, amb els convidats Heidi Klum i Chris Martin

t'estimo més del que puc dir poema

També és dissenyadora de roba interior amb una nova línia de roba de bany, per tant, quin és el seu consell per trobar el banyador perfecte? Klum diu que és aquí, només cal trobar-lo. He estat modelant vestits de bany i roba interior durant tota la meva carrera, que ara fa més de 22 anys, i és una cosa que realment conec i estimo. He provat tot el que puguis imaginar i he vist el que funciona bé a la vida real. Es tracta de trobar un banyador amb una forma que s’adapti al seu gust i que se senti feliç.

Fins i tot per a aquesta antiga supermodel·la de Victoria's Secret, trobar motivació és difícil, però sempre pensa en el panorama general. Em recordo que estic actiu i menjo bé per viure una vida millor i més sana. Vull estar el més saludable possible per a mi i per a la meva família.